全程導醫網 徐州保健頻道：立秋后，天干物燥，也迎來了鼻炎的高發期。市中心醫院耳鼻喉科主任程良軍表示，每到秋高氣爽的時節，也就到了過敏性鼻炎患者遭罪的季節：有些人晨起、睡前就會連續打噴嚏，每次十幾個甚至幾十個;噴嚏后有大量清水樣鼻涕，再加上長時間鼻腔堵塞，苦不堪言。

　　秋季過敏性鼻炎為何多發?

　　雖然秋季天氣仍有些炎熱，但節氣的變化使得周圍環境出現許多肉眼看不見的細微改變，如濕度相對小、浮塵相對多，各種野草草種、野花花粉，以及花草樹木新一輪的新陳代謝等，這些都可能造成過敏原增加，使具有過敏體質的人群發生過敏癥，也就是人們常說的秋季過敏癥。不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不了解，因為其癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性，使得病情加重，嚴重威脅患者身體健康。

　　如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫院檢查一下。如果延誤病情，很有可能會引發其他的病癥，比如，長期的鼻炎患者中有50%到70%會出現合并哮喘的病癥。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病癥的發生。

　　積極治療效果好

　　1、藥物治療

　　鼻內給藥具有許多優點，高濃度藥物可直接作用于鼻部，避免或減少了全身副作用。但對于伴有其他過敏性疾病患者，藥物需要作用不同靶器官，鼻內給藥不是最佳選擇，推薦全身藥物治療。

　　2、脫敏治療

　　對過敏性鼻炎患者，一定要做過敏原篩查檢測，查清楚到底是接觸性的、食入性的還是吸入性的過敏原引起的過敏反應，以便從根本上解決問題。“脫敏療法”是指給過敏患者應用低濃度的過敏原，然后逐漸增加濃度，從而讓過敏患者逐漸適應特定過敏原的刺激，最終讓患者在日常生活中接觸到相應過敏原后不再發生過敏反應。它除了能減輕癥狀、減少對癥用藥使用外，還可以改變過敏性疾病的發展進程，預防過敏性鼻炎進一步發展成哮喘以及避免新的過敏癥發生。

　　日常生活中如何預防過敏性鼻炎?

　　首先要預防感冒，積極參加戶外活動，以增強身體的抗病能力;其次是生活起居上要有規律，養成早睡早起的習慣;再次是要注意防寒保暖，避免冷空氣的入侵，注意房間的加濕、減少粉塵，防止接觸螨蟲、花粉及其他有害物質。

　　另外，日常飲食中應注意戒煙戒酒，飲食清淡，盡量避免辛辣食物的刺激?？啥喑院S生素C的蔬菜和水果，如菠菜、大小白菜、白蘿卜、蘋果、草莓等，魚、牛奶、豆類等富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物也可以適當食用。

　　本期專家：

　　徐州市中心醫院耳鼻喉科主任、主任醫師 程良軍

　　專家門診時間：周一全天、周三全天

       徐州導醫熱線：0516-85707122