全程導醫網 徐州兒童醫院/兒科頻道：潮媽帶著寶寶出行時，愛給自己的baby選擇一款流行的太陽眼鏡。夏日出行，刺眼強光容易損傷眼睛，成年人都需要一副墨鏡武裝起來，更何況嬌嫩的孩子。但對于寶寶要不要戴太陽鏡一直存在著些爭議。

　　家長如果過于注重太陽鏡的時尚外觀，忽略最根本的為眼睛提供輻射防護作用當然要被醫生批評，但我們不能因此矯枉過正。兒童的角膜和晶狀體都比成人清澈，更容易受到紫外線的侵害，如不注意防曬，可能損傷兒童角膜上皮，同時對視網膜黃斑造成灼傷等。

　　所以說，通過選擇太陽鏡保護孩子眼睛有必要，只是看如何選擇、如何戴。

　　5元一副太陽鏡也防紫外線?

　　瀏覽淘寶、天貓、京東等幾大購物網站后發現，同是兒童太陽鏡價格卻是天壤之別，從5元到600多元不等。據銷售數據顯示，100元以下價位的兒童太陽鏡比較受消費者青睞。即使是不足10元的兒童太陽鏡的產品介紹里，也有“防紫外線，UV400”的標語，鏡片材質標示為樹脂，這些兒童太陽眼鏡的月銷售量可達5000副以上。

　　走訪多家眼鏡店發現，實體店的兒童太陽鏡價位相對波動幅度小很多，100多元到300多元不等，以100多元居多，且門面店的兒童太陽鏡大多為偏光鏡。偏光鏡除了可以阻隔99%的UVB紫外線外，還可阻擋令人不舒服的強光。

　　玩具眼鏡風險大

　　如今市場上的兒童太陽鏡魚龍混雜，質量良莠不齊。街邊小攤檔形狀各異，色彩繽紛的兒童眼鏡隨處可見。這些兒童太陽鏡鏡片以有機玻璃或普通玻璃制成，有的甚至僅僅以普通塑料充當，并沒有防紫外線的功能，充其量只是個玩具或者小飾品。

　　如果選擇了這種劣質太陽鏡，不但對眼睛起不到絲毫保護作用，反而更容易損傷眼睛。因為在佩戴這種玩具太陽鏡后孩子的瞳孔會擴大，紫外線在沒有被鏡片吸收的情況下，直接刺射肉眼，比不戴太陽鏡時更容易傷害眼睛。長期佩戴這類太陽眼鏡會影響兒童正常的視力發育，引發各種眼部疾病。

　　雖然兒童太陽眼鏡戴上去讓孩子看起來更“酷”，但大多兒童玩具太陽鏡用料并不講究，邊框粗糙鋒利的眼鏡也不在少數，調皮的孩子在嬉戲玩耍時容易摔倒或碰撞，如果兒童太陽鏡鏡片易碎或者邊框鋒利就極容易刺傷兒童，甚至傷及眼球。

　　兒童晶狀體不易過濾紫外線

　　自然界中存在許多能對人眼造成傷害的光線，主要有紫外線、強的可見光和紅外線。其中紫外線對人眼的危害最大，長期吸收紫外線對眼睛角膜、晶體、視網膜等，都會有破壞作用，將會導致光化學角膜病、白內障、視網膜病變等眼疾。

　　紫外線是指太陽光中波長100至400納米(nm)的光線，其中中波紫外線(波長290～320nm)和長波紫外線(波長320～400nm)穿透力較強。長期吸收紫外線對眼睛角膜、晶體、視網膜等都會造成很大的傷害。

　　美國視光學協會AOA對美國家長解釋：兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發生20歲以前。兒童晶狀體不易過濾紫外線，紫外線會傷害視網膜。兒童的眼睛瞳孔較老年人大很多，對光線反應也更為強烈，強光下也較成年人疼痛，眼中段后段的細胞也較為稚嫩，紫外線的防護還是有必要的。

　　在強光環境中，如在雪山、海洋、草原、海灘等環境中或者外出旅游時，給小孩子配戴一副太陽鏡，可以減少強烈陽光對孩子眼睛的刺激，為眼睛提供輻射保護。

　　此外，專家提醒各位家長，應該注意外出時間。早上十點至下午三點這個時間段紫外線較為強烈，應盡量避免在太陽下暴曬，不得已時應佩戴太陽眼鏡免于太陽直射，損害眼睛，但是佩戴太陽眼鏡的時間也不宜超過4個小時。

　　長期佩戴不利于視覺發育

　　有些媽媽認為戴墨鏡可以防紫外線，無論外出還是在家里都給孩子戴著太陽眼鏡。為了哄小孩子入睡，營造睡眠氛圍，也給小孩子戴上太陽眼鏡，這是不可取的。兒童視覺發育關鍵期是出生后到八歲，這個期間在生理結構正常，屈光狀態正常，正常地球環境生活的情況下可以正常發育到成人的視覺水平。

　　兒童的視覺功能還未發育成熟，戴太陽鏡時間長了，眼底黃斑區不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發育。兒童的眼部需要明亮光線及清晰物象刺激，而兒童太陽鏡降低了光線的強度，使得眼睛處于相對昏暗的環境下，在一定程度上降低了視野的清晰度，導致視網膜成像不清，影響視力發育。即使是優質太陽鏡也會導致兒童視力問題的出現，且市場上兒童太陽鏡的質量得不到保證，假冒偽劣產品眾多，因而不宜長時間佩戴太陽眼鏡。

　　專家建議，為兒童選購太陽眼鏡時，應該到正規眼鏡店或醫院購買檢驗合格的帶有“UV400”標識的太陽眼鏡，其可以阻斷400nm以下的紫外線。太陽鏡顏色以灰色為佳，因為其引起的色彩畸變最小，色感最佳，盡量避免選擇黃色或紅色鏡片。兒童太陽鏡鏡片最好是選擇樹脂、PC等耐損材質，避免摔碎后對孩子造成傷害。

　　除了墨鏡，我們還有其他方法幫助孩子保護眼睛。例如在出門時可以給小孩子戴上一頂遮陽帽，為小孩子打遮陽傘等來遮擋陽光，避免太陽光線直射眼睛。光線過于強烈時，應就近到室內避曬等等。

　　怎么給寶寶挑選太陽鏡?

　　2014年，美國消費品安全委員會宣布召回中國生產的一款兒童太陽鏡，原因是涂料鉛含量超標。當然，從健康角度看，兒童太陽鏡更關鍵在于設計，看下面：

　　1.鏡片必須能過濾100%的紫外線：注意查看有100%UV吸收或UV400的標注;

　　2.鏡片足夠大：遮蓋住眼睛，冬天刮風還能防塵呢，弧形最好，可以過濾來自顳側的反射光;

　　3.鏡腿上附有可調的橡膠彈力帶：可以把眼鏡固定在腦后，而不是靠耳朵支撐。不戴的時候掛在脖子上，也能防丟。注意：有彈力帶的眼鏡必須在大人的看護下配戴，小嬰兒和幼兒可能被纏繞在脖子上而窒息;

　　4.樹脂鏡片：比標準塑料鏡片又輕又抗壓;

　　5.鏡圈不易碎：孩子們運動或者打鬧，必須避免鏡圈折斷后插入眼球，這可太危險了;

　　6.鏡腿和樁頭之間有彈簧鉸鏈：不會夾傷寶寶，外擴角度更大，還有回彈作用，落地時減輕損壞。

　　推薦專家：徐州市兒童醫院 眼科主任 張德勇

　　徐州兒科咨詢熱線：0516-85707122