全程導醫網 徐州兒童醫院/小兒泌尿外科：剛出生的小寶寶不能控制排尿功能，尿床是一種正常現象。但如果寶寶已經四五歲了，不穿尿不濕還是尿床、尿褲子，就會讓家長十分煩惱。有時，家長還會因此責怪甚至打罵孩子，殊不知，若孩子5周歲之后，每周尿床超過兩次，那就可能是患了一種病——遺尿癥。

　　父母往往覺得尿床不是病，一拖再拖。事實上，遺尿癥在兒童期較常見，臨床統計數據顯示，遺尿癥在5歲兒童中發病率約15%，7歲兒童中發病率約10%。有些遺尿癥癥狀會隨著患兒年齡增長而消失，但也有部分患兒，癥狀會持續到成年，不但嚴重影響孩子的生長發育，造成個矮、偏瘦或虛胖，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外，國外有研究認為，尿床還可能影響孩子的智力發展，導致注意力不集中，學習能力差，智商比正常兒童低。

　　所以，發現孩子尿床，家長應注意以下幾點：首先，夜遺尿并不是孩子的過錯，家長不應因此對其進行責罰。其次，家長要幫孩子養成良好的作息制度和衛生習慣，避免過勞。白天不要讓孩子玩得太興奮，睡覺前盡量少給孩子喝水，讓他養成睡前排尿的習慣。潮濕的被褥會使孩子更易尿床，所以要保持被褥干凈、暖和，尿濕后及時更換。同時，要幫孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣，多吃纖維素豐富的食物，每日定時排便，有利于遺尿改善。最后，也是很重要的一點，對孩子的點滴進步一定要及時表揚或鼓勵。

　　此外，兒童尿床可先通過訓練增加孩子的膀胱容量。白天讓孩子多飲水，有尿意時忍住，每次忍尿不超過10分鐘，每天訓練1~2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿次數。還可進行排尿中斷訓練，鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，從1數到10，然后再把尿排盡，訓練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。如訓練未能改善孩子遺尿癥狀，可根據病情選擇藥物，但需醫生根據具體病情確定，不可擅自服用。

       推薦專家：徐州市兒童醫院泌尿外科專家 馮東川

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