全程導醫網 徐州兒童醫院/兒科頻道：運動鍛煉在糖尿病患兒的綜合管理中占重要地位。規律運動可增加胰島素的敏感性，有助于控制血糖，減輕體重，提高幸福感。

　　1.運動治療的適應證：病情穩定的患者均應參加多種形式的有氧運動。

　　2.運動治療也有禁忌癥禁忌證：

　　①并各種急性感染；

　?、谕Y或酮癥酸中毒未糾正；

　?、劭崭够虿颓把?gt;13. 9mmol/L；

　?、茴l發低血糖時；

　?、輫乐氐奶悄虿∧I病、嚴重的糖尿病視網膜病變及嚴重的糖尿病神經病變及有心血管疾病風險未控制的患者。

　　3.運動的原則為循序漸進、量力而行、持之以恒，在保證安全的前提下進行。

　　4.預防低血糖。

　　5.運動宜在餐后1-1.5小時進行。

　　6.每次運動持續時間為60分鐘，運動前后各10分鐘熱身及放松運動。

　　7.注意血糖、血壓、心率等。

　　8.避免在外源性胰島素作用高峰期運動，以免發生低血糖。

　　9.運動前后注意足部護理。

　　10.運動中給予充足的飲水，避免出汗過多引起脫水。

　　11.運動時隨身攜帶糖尿病急救卡，以備急需。

　　推薦專家：徐州市兒童醫院內分泌科 高敏

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