全程導醫網 徐州兒童醫院/小兒疾病預防：兒童近視早已不是什么新鮮事，且有越來越多近視患者年齡增來越小。甚至有一些還在幼兒園的小朋友就開始佩戴上了近視眼鏡。孩子近視，究竟是“誰”惹的禍?

　　近日，小編在網上看到一則新聞報導稱，年僅8歲的女童常常拿著家長的手機當玩具，每次一玩就是好幾個小時。當時沒覺得，時間一長問題來了，在半年之后竟發現，孩子的視力竟然降到了0.2。原來，孩子近視都是這些電子產品惹的禍。

　　專家稱，8歲的兒童，正常會有150度左右的遠視，視力為0.8左右。隨著眼睛發育成熟，遠視消失，視力到正常的1.0。“但這名小朋友現在視力降為0.2，不僅沒有遠視，還有了100度近視。”專家稱，即使今后再愛惜眼睛，也只能放緩近視發展進程，最終還是會戴眼鏡。

　   專家表示，“小朋友每天玩手機的時間應該控制在半小時。”。除了用眼過度專家還提醒稱，手機貼膜也不利于眼睛健康。高透膜、金屬膜、磨砂膜……手機膜市場花樣繁多。“可惜，貼膜保護了手機卻害了眼睛。”，手機屏幕本身的光照度就很低，貼上保護膜會增加眼睛的疲勞，尤其手機貼膜上的劃痕容易對視力造成危害。

　　此外專家還提醒，寒假期間各類3D影片較多，最好不要觀看，“6歲以下兒童不要看3D電影和玩3D游戲，12歲以下兒童也只能偶爾看看。”

　　威脅：十大"視力殺手"排行榜

　　孩子是視力急速下降的高發人群，影響因素很多，以下10種是最主要的“視力殺手”。

        第1名：用電腦;第2名：看書寫字;第3名：看電視;第4名：環境因素;第5名：用眼衛生;第6名：遺傳;第7名：病變、藥物;第8名：飲食習慣;第9名：心理因素;第10名：意外傷害。

　　支招：保護兒童視力 日常習慣很重要!

　　1、開燈睡覺影響寶寶視力

　　一些家長擔心孩子一個人睡會怕黑，喜歡整晚為孩子開著一盞燈，其實這是一種誤區。開燈睡覺對孩子來說是一種光污染，會影響視力。

　　2、書桌高低影響孩子視力

　　因書桌不適導致視力下降的例子有很多。僅關注家具款式材質是不夠的，家具高矮、組合方式等應符合人體生理的尺度及活動規律。

　　3、給寶寶看電視應該適度

　　1歲以下的寶寶千萬不能看電視，而1～3歲的寶寶盡量少看電視，每天頂多兩次，每次看電視的時間應控制在15分鐘以內。

　　4、iPad當早教機或傷眼

　　不少潮媽潮爸熱衷于用iPad來早教。用iPad做早教機并非不可，但一定要適度，否則教育的目的沒達到，反倒損傷了寶寶的智力和視力。

　　5、春季踏春放風箏防近視

　　如果想調節眼肌，預防近視形成，首選項目是放風箏。并不是說放風箏有針對性療效，這種戶外活動能幫助孩子們盡量多望高處遠處。

        徐州兒科熱線：0516-85707122