你是否想過在睡前自戀一番也可美容肌膚,最新研究顯示這的確會使自己更加漂亮迷人。
根據美國心理健康協會的一份研究報告顯示，在晚間護膚保養時，一邊涂抹保養品，一邊想象著：“我會變地更美，更有魅力”，并擺出你自認為最迷人的表情，這樣能將這種“美”的印象留在腦海里，“由內而外”地促使皮膚自動調理至最佳狀態。
所以要想使保養肌膚更加有效，可在睡前照照鏡子的“自戀”美容護膚方法也是必不可少的。
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