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青少年抑郁癥的癥狀有哪些呢? 面對抑郁癥患者,家長該怎么做?

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí):趙先生咨詢:我是一名高中老師,前段時間有個學(xué)生因?yàn)橐钟舭Y休學(xué)了,其實(shí)我平時并沒發(fā)現(xiàn)他有太大的異常。請問:青少年抑郁癥的癥狀有哪些呢?

  徐州市東方人民醫(yī)院兒少二科楊梓琳解答:青少年抑郁癥有一定的遺傳因素,但除遺傳因素外,還與很多誘發(fā)因素,如父母離異、精神創(chuàng)傷、失戀、疾病、人際關(guān)系差、學(xué)習(xí)成績差、校園霸凌、其他負(fù)性生活事件等,均可能誘發(fā)青少年抑郁。

  青少年抑郁癥的癥狀有哪些呢?

  1、情緒低落,表現(xiàn)為悶悶不樂,沒有愉快感。

  2、興趣減退,對任何事情都提不起興趣。

  3、思維緩慢,記憶力差,反應(yīng)遲鈍,注意力不能集中,學(xué)習(xí)成績下降。

  4、體重減輕,對任何食物都開始沒有食欲。

  5、自卑厭世,自我評價很低,不自信,對未來絕望。

  6、睡眠障礙,常發(fā)生失眠,尤其是早醒,晨輕暮重是抑郁癥的典型的癥狀表現(xiàn)。

  面對抑郁癥,許多青少年往往選擇不當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式,如自傷(劃傷肢體、撞擊硬物等)面對外界的指責(zé)和傷害時,他們會選擇默默的獨(dú)自承受,他們不善于發(fā)泄自己的情緒,便轉(zhuǎn)向了自殘和自傷,通過讓身體受傷來宣泄精神上的痛苦,這些自殘行為實(shí)際上是一種不成熟的應(yīng)對機(jī)制,它們無法真正解決問題,反而可能加重抑郁癥狀或引發(fā)其他身體傷害。這種行為看似可以暫時緩解負(fù)面情緒,但實(shí)際上會讓問題惡化。抑郁癥是可以治愈的,關(guān)鍵在于及早發(fā)現(xiàn)并采取積極的應(yīng)對措施。

  面對抑郁癥患者,家長該怎么做?

  家長在發(fā)現(xiàn)孩子抑郁情緒時,可以使用一些溫柔親近的話語開始與孩子交流并表達(dá):

  1、我很擔(dān)心你。

  2、我想讓你知道,如果你想找人談?wù)勎乙恢倍荚凇?/p>

  3、如果你想談,這個人不是我,但我會盡力幫你安排。

  4、如果你需要幫助,我們一直都在。

  同時生活中家長要做到:

  1 、營造溫馨和諧的家庭環(huán)境,避免在孩子面前發(fā)脾氣,減少爭執(zhí)情況的發(fā)生,

  2、改變教育的方式,避免打罵、諷刺、挖苦孩子,多給予鼓勵,幫助孩子樹立自信心,克服自卑心理。

  3、多與孩子交流溝通,嘗試站在孩子的角度考慮問題,避免盲目的批判孩子的想法,同時引導(dǎo)其宣泄不良情緒。

  4、關(guān)心、關(guān)愛孩子,陪伴戶外運(yùn)動。

  5、及時就醫(yī)。

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