全程導醫網 徐州親子頻道：夏季高溫，大人都難免會有些食欲不振，精神不佳。而此時對于寶寶的健康更要格外用心，準媽媽們做好以下四個方面全，方位呵護寶寶健康，安全度夏。

       1、飲食

　　少吃冰棍等冷飲品。夏天生冷食物不能貪吃，媽媽不妨多安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。油膩、多糖要限制，西瓜、水果、綠豆湯、冬瓜湯等天然防暑降溫食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡蘿卜泥、蒸熟的蘋果泥等。

　　讓寶寶多吃一些新鮮當令的蔬菜，媽媽可以在菜中加入蒜泥，既能使涼菜更加清涼可口，又有助于預防腸道傳染病;或者在菜中加點醋，也能增加寶寶食欲、幫助消化吸收。

　　而還沒添加輔食的寶寶，可以選擇對腸胃較為溫和的舒適配方的奶粉，這樣促進吸收，有效增強腸道抵抗力，減少夏季腹瀉發生的幾率。

　　2、護理

　　如果寶寶是因為飲食不合適導致腹瀉，則無須用藥。你可以從喂養的方法入手，調整喂養的量、喂養的時間，爭取按頓吃，方法調好了，寶寶的腸胃就會好起來。

　　寶寶夏季要注意保暖，不宜長時間呆在開著空調的室內。不妨多多讓寶寶到戶外走走，參加活動鍛煉身體，提高免疫力。另外，要讓小孩腹部保暖，睡覺時可以穿個小肚兜或者和衣而睡。

　　3、居家

　　家居要保持清潔衛生，防蚊防蟲。夏季蚊蠅較多，而蚊蠅又是傳播病菌的能手，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的小兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。另外，預防腸胃病，最重要的是保證好寶寶的個人衛生，不讓寶寶吃剩飯剩菜，飯前便后要洗手，養成良好衛生習慣，就不會病從口入啦!

　　4、用藥

　　如果寶寶是因為著涼而引起腹瀉，可以用“外用藥+食療+護理”進行調理。外面藥用“丁桂兒臍貼”就可以，這個是中藥成份，里面含有丁香、肉桂等，具有健脾溫中、散寒止瀉的功效，貼到小孩肚臍上，通過肚臍“神闕穴”這個先天之本的穴位對小兒腸胃進行調節，不用打針，不用吃藥，寶寶樂意家長省心。

　  對于其他較為嚴重的腹瀉，建議家長們最好就醫查清楚后再用藥，不可給小孩亂用抗生素藥。

      徐州導醫熱線：0516-85707122