孕媽媽的健康直接關(guān)系著胎兒的成長(zhǎng)，那么做為一名孕媽媽的你，是否知道在孕期如何洗澡呢?以下就讓我們來(lái)看看應(yīng)該注意的幾點(diǎn)吧!多了解此方面的知識(shí)為自己為胎兒的成長(zhǎng)買(mǎi)單吧!

　　一、冷水洗澡害處多

　　徐州婦幼保健院專(zhuān)家說(shuō)，洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理塬因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)引起女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　提倡長(zhǎng)期用冷水洗臉

　　對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來(lái)抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。專(zhuān)家特別提醒，由于今年部分地區(qū)氣候變化較大，使得今年流感提前，應(yīng)及早預(yù)防感冒，洗冷水澡對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)并不是明智之舉。

　　但是，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　二、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡

　　因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

　　醫(yī)學(xué)家指出，不良的洗澡方式會(huì)導(dǎo)致孕媽媽身體的不良反應(yīng)，并且也會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響，因此對(duì)于孕期家長(zhǎng)們應(yīng)該禁忌的幾種洗澡方式，一定要多注意了!