在第一年里，寶寶學的東西非常多且快。這種學習是在一種安全、充滿樂趣并且回應迅速的環境里自然、自發地產生的。在這個階段里，家長扮演的并不是“老師”的角色，不需要教寶寶太多東西，但卻可以通過細微的活動采更多地了解寶寶。那么，在寶寶生命的第一年里，就好好享受你們之間的親情吧。

　　動作方面

　　給寶寶自由的空間，放開他們的拳腳

　　第一年里，寶寶無時無刻不在學習、探索甚至研究他自己的身體。他發現原來他自己有兩只肉嘟嘟的小手，而且可以通過它們來做很多事情，比如說抓東西，用手撐著在地上爬等等。同時，在這樣的探索過程中，他也在慢慢學習如何協調自己的肢體動作。

　　①給你一個空間

　　把寶寶放在地板、墊子等平展、柔軟的空間里，給他充分的時間自己玩耍。寶寶躺在一個較大的平坦空間時，有很；的運動自由，他可以自然地伸展自己的腿、背部、脖子、腹部和手臂，從而讓小小的身體得到鍛煉和發展。

　　②適當的時候摘掉寶寶的尿不濕，讓他自由地爬

　　雖然這個時候寶寶的泌尿系統還沒有發育完全，尿不濕對于他來說還是生活必需品。但小爸小媽們還是可以在適當的時候，比如說寶寶剛剛小便完以后，摘掉他的尿布濕，這樣他可以運動得更自由自在一些。不少媽媽告訴我們，有的時候，看著寶寶自由自在地揮舞著四肢或者高興地爬行時，常常覺得他們是在跳舞。

　　③晝少把寶寶放在嬰兒椅、嬰兒學步車上

　　不少父母在寶寶沒出生前就買好了搖籃、嬰兒椅、學步車等用品，準備在寶寶成長的不同階段派上用場。實際上，這些東西只是方便了父母，對寶寶的身體發育并沒有多大的作用。雖然，少把寶寶放在嬰兒椅、嬰兒學步車上，會讓父母很辛苦，但對寶寶的肢體發育和成長是很有益處的。