母乳的成分會隨著哺乳的過程改變，當寶寶吸的久一點，母乳中脂肪的含量就會增加。有些媽咪在覺得寶寶“已經吸完一邊”后就自動幫寶寶換邊，或覺得寶寶“吸的時間夠了”就停止喂奶。寶寶可能吃到的多是前奶，而沒有吃到高熱量高脂肪的后奶。寶寶容易脹氣、哭鬧、便便變水變酸、體重也可能長不好。

　　所以媽咪不要太在意哺乳的時間，哺乳時，先以一邊的乳房來哺喂寶寶，直到寶寶自己松開或是含著乳房睡著。如果寶寶只吸了幾口就睡著了，媽咪可以稍稍按摩或擠壓乳房來刺激寶寶吸吮。如果寶寶吸完了一邊還想要，就再讓他吸另一邊。下一次喂奶時，再以同樣的方式從另一邊開始。

　　另一種方式是先讓寶寶吸一邊乳房，直到寶寶吸吮減弱，將寶寶抱離，打嗝排氣，再讓寶寶吸另一邊，直到吸吮減弱，再換回第一邊。之后重復整個過程。當然也可以一邊乳房哺喂兩次或更多次之后，再換邊哺乳兩次或更多次。每次換邊的過程都會刺激泌乳反射，釋出較高熱量的后奶，讓寶寶吃飽。