冬季保暖固然重要，但專家指出，室內外的溫差最好不要超過7℃，否則頻繁進出時容易引起血管收縮、血壓上升，誘發心腦意外，而空調間內的空氣交叉污染，則可能引起空調綜合癥，表現為全身乏力、手腳發冷、腰背酸痛等。

　　市中醫醫院施明教授表示，人體感到舒適的溫度一般在20℃，很多辦公室、公交車或家庭在冬天都傾向于把溫度開得很高，以保持20℃的恒溫，然而從臨床上看，室內外溫差不宜超過7℃，否則從溫暖的室內突然進入寒冷的室外，血壓不穩定者可能引起血管痙攣，引發心腦意外，體質較弱者也可能誘發感冒、發燒等上呼吸道感染。當然，7℃之差并非指空調機的指示溫度，而是以室內的實際溫度為準。