全程導醫網 徐州中醫頻道：現代人攝取大量的糖分和脂肪，導致年紀還很輕就高血壓、高血脂等“富貴病”。得了高血脂一方面要控制飲食，另一方面可以試試刮痧治療方法，效果可能會超過你的想象!徐州中醫院專家劉峰給大家刮痧治療高血脂的一些方法。

　　方法一刮拭人體后背部督脈　膀胱經　人體腹部任脈

　　1、用按壓力較大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。

　　2、用面刮法刮拭背部雙側膀胱經的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。

　　3、用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。

　　提示：高血脂癥與體內陰陽失衡、氣血失調、血脈淤滯有關，刮拭大椎穴可疏瀉體內熱積;刮拭心俞穴、膈俞穴可增強心臟功能;刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利濕，與三焦俞穴、腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促進體內血液、水液的代謝和運行。

　　方法二刮拭頭部　手足全息穴區

　　1、每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。

　　2、經常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區。

　　提示：心臟為身體的血管內的血液流動提供動力，肝膽參與體內脂肪的代謝，脾臟負責人體內食物的消化和吸收，刮拭這3個臟腑的全息穴區可以促進相應臟腑器官的功能

　　方法三刮拭胸部全息穴取　刮拭背部全息穴區

　　1、用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應區。再用平刮法從內向外刮拭左背部脾臟體表投影區、右背部肝臟體表投影區和胸部心臟體表投影區。

　　2、用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內向外刮拭左胸部心臟體表投影區、左脅肋部脾臟體表投影區和右脅肋部肝臟體表投影區。

　　提示：高血脂與肝膽脾胃的失調有關。因為脾主運化，運化水谷和水濕;肝主疏瀉，調暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質。

　　方法四人體四肢穴位

　　1、以面刮法刮拭上肢腕部郄門穴至內關穴，肘部曲池穴。

　　2、用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孫穴、豐隆穴。