全程導醫網 徐州中醫院/中醫頻道：一入冬，身邊咳嗽的人多起來，很多人患了“慢阻肺”自己卻全然不知。由于肺有較大的代償功能，早期的慢阻肺往往比較隱匿，咳、痰、喘癥狀不明顯，易被患者忽視，特別是長期吸煙患者常常誤認為吸煙引起咳嗽、咳痰是正常現象。對于有慢阻肺高危因素的人群如40歲以上的長期吸煙者，應重視咳嗽、咳痰等癥狀并及時就醫，定期進行肺功能檢查以便早期發現慢阻肺并及時予以干預。

　　徐州市中醫院呼吸內科主任中醫師李英姿表示，慢阻肺是一種破壞性的肺部疾病，由于其緩慢進行性發展，嚴重影響患者的勞動能力和生活質量。輕者喪失勞動能力，重者生活不能自理，常年離不開氧氣，甚至離不開醫院。慢阻肺的預防主要是避免發病的高危因素、急性加重的誘發因素以及增強機體免疫力。吸煙是導致慢阻肺的主要病因，戒煙則是預防慢阻肺最重要、最有效、最簡單易行的措施，戒煙后患者咳嗽、咳痰等癥狀會減輕，肺功能逐年減退的速度也會減慢。

　　保持穩定和樂觀的情緒，科學安排工作和休息，避免呼吸道感染而引起抵抗力下降。為了提高抵抗力，防止感冒，可以采取耐寒鍛煉，如從夏日開始用冷水洗臉，最好一直堅持到冬天。營養不良不僅損害肺功能，還可削弱機體免疫機制。故平時應注意膳食營養調理，攝入足夠蛋白質，多吃蔬菜、水果和奶類食品，合理補充維生素、微量元素及鈣，忌生、冷、過咸、辛辣、油膩食物。李建國教授稱，加強體育鍛煉、增強體質、提高機體免疫力可幫助改善機體一般狀況，適當參加娛樂和體育活動不僅有利于身心健康，提高免疫力，還能增加生活情趣，步行、踏車、太極拳等能增加肌肉活動度和增強呼吸功能。慢阻肺患者常在秋冬季出現急性加重，表現為咳嗽、痰量增多，出現膿痰或呼吸困難加重等，此時必須積極就醫，遵醫囑酌情使用抗生素、祛痰劑和支氣管擴張劑等。

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