全程導醫網 徐礦總醫院頻道：體檢結束后，很多女士發現了乳腺結節。很多人糾結怎么突然得了這種病?那么乳腺結節的發病原因是什么?平時生活中又該注意些什么呢?

　　乳腺結節愛找這四類人

　　乳腺結節患者一般會在乳房一側或雙側發現有腫塊，乳腺結節的形成與以下四個方面有關。

　　環境和遺傳因素

　　現代醫學認為婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。

　　情緒不穩定

　　如果女性朋友長期的情緒不穩定，會導致色斑、月經紊亂，還會導致乳腺結節的發生。

　　內分泌失調

　　人體的內分泌跟乳腺是息息相關的，內分泌通過雌激素的分泌促進乳房生長發育，所以一旦內分泌失調、紊亂，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺結節產生的原因。

　　其他因素

　　在發展飛速的社會里女性朋友壓力過大、過度勞累、不和諧的性生活等都會導致女性激素失衡，從而引發了乳腺結節。

　　乳腺結節的飲食禁忌

　　在日常生活中，乳腺結節患者有哪些是不能吃的呢?

　　酒：女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。為了保持乳房的健康，請戒除煙酒嗜好。

　　咖啡、可可、巧克力等食品：這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺結節的發生，在平時的生活中應注意少吃。

　　辛辣刺激性調味品或食物：如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。

　　富含雌激素的東西：濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。

　　忌肥膩、油煎、霉變、腌制食品。

　　忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。

　　另外需要提醒大家的是：

　　乳腺結節患者最好少吃或者不吃蜂蜜。

　　乳腺結節多因內分泌失調所致，所以治療乳腺結節的關鍵就在于調節好自己的情緒，讓內分泌保持正常狀態。

　　在日常生活中要保持良好的生活習慣和充足的睡眠;注意飲食結構，避免那些辛辣刺激類的食物;生活作息規律等。在預防和治療的同時進行下，我們才能徹底消除疾病，恢復健康。

　　徐州導醫熱線：0516+-85707122