全程導醫網 徐州仁慈醫院/手足創傷專科：今年56歲的熊女士年輕時就比較愛美，上世紀80年代初，有親戚從海外帶給她一雙紅色高跟皮鞋，從此她便愛不釋“腳”。后來一些大商場的高跟鞋也多起來了，她便開始了穿各種高跟鞋的習慣和愛好。

　　然而，十多年后，她發現自己的腳趾發生了驚人的變化：兩邊的大腳趾一側漸漸突起了一個硬疙瘩，女兒也常笑她的腳“畸形”。好在也沒有什么不舒服，熊女士便任由它去。

　　誰知，前兩年開始，她穿高跟鞋走路一久就痛得鉆心，那個凸出的硬疙瘩形成的夾角越來越大，只好每天穿拖鞋。女兒見狀給她網購了拇指外翻矯正器，她戴上也沒什么感覺。

　　前不久，她一走路就疼痛不已，就醫后，醫生告訴她，其拇指外翻已非常嚴重，必須手術矯正。

　　徐州仁慈醫院手足外科專家石榮劍分析，不少女性由于長期穿高跟鞋 鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。

　　根據腳形建議選擇合適的寬頭鞋

　　目前，臨床對拇外翻一般采用保守矯治和手術療法兩種方法。前者是用拇外翻矯正器(俗稱“大腳骨矯正器”)，通過對大拇指兩側的壓力趨于平衡控制，改善畸形的角度和大拇指受力狀況，使大拇指骨骼處于正常人體生物力學位置，逐步使疼痛和畸形得到緩解及康復。此法常用于拇外翻和腳趾變形人群的矯治，矯正和限制在拇指畸形發展。能延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預防一些并發癥。

　　二手術治療則適用于疼痛厲害、畸形嚴重的人。手術主要是將滑囊、增生的骨質切除。如果跖趾關節內側的關節囊過松，可通過重疊縫合部分關節囊使其緊縮。拇內收肌腱切斷術和第一跖骨截骨術也是常用的方法，要依據畸形程度選擇最佳的術式。

　　專家提醒，人們應根據自己腳的形態，選取合適的鞋子。買鞋時，宜選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬頭鞋子，以減少鞋面對腳趾帶來的壓迫。尤其是那種很尖的鞋頭，設計本身就有問題，不宜購買。

　　而正確足弓設計的標準鞋子，具備較強的吸震、減壓效果，可保證行走時足部所承受的全身重量均勻分布于腳底，不會因分布不當而壓迫到腳趾，繼而導致韌帶發炎和松弛。

　　專家建議，一旦出現拇指外翻，如果初期疼痛不嚴重者，首先要選鞋頭寬松些的，加強足底肌肉鍛煉，防止拇外翻惡化，借助專業的醫用矯形器佩戴緩解，嚴重者只有手術矯正，才不會將來影響行走。

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