全程導醫網 徐州腫瘤頻道：近期我市氣溫再度飆升，最高溫度達到40℃，突破同期氣溫新高!

　　“赤日炎炎似火燒”的時候，一頭鉆進開足馬力的空調房，那個愜意~不禁感嘆這條命都是空調給的。然而，空調為我們帶來了涼爽的同時，卻也“暗藏健康代價”，若人們稍不注意，是很容易患上“空調病”。

　　夏季呼吸道疾病高發切莫貪涼

　　一大早，徐州市腫瘤醫院呼吸與危重癥醫學科門診便排起了長隊，科主任尚玉龍說，自進入夏季以來，呼吸系統疾病患病率呈上升趨勢，來院就診的患者也明顯增多。就診人群多為兒童、免疫力低下的青壯年以及有基礎疾病的老年人，疾病分布上以上呼吸道感染、肺炎及氣管支氣管炎、支氣管哮喘及慢性阻塞性肺疾病等為主。

　　“夏季常見的呼吸道疾病有兩種：

　　一種是急性起病的，主要包括上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等;

　　另一種是在原有的慢性疾病基礎上的急性加重或發作，比如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等疾病。

　　而夏季呼吸系統疾病高發與吹空調關系極為密切。”尚玉龍主任解釋道。

　　什么是“空調病”

　　這是一個社會學診斷的病名，醫學上并沒有這個診斷名詞，通常凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為“空調病”。

　　長期處在空調環境中而出現頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節酸痛，嚴重的可能引起口眼歪斜等癥狀稱為空調病或空調綜合征。多發生于夏季，老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關節肌肉、神經系統最易受累。

　　為什么會形成空調病

　　01.室內外溫差太大

　　如果我們把空調溫度調得太低，又頻繁出入，室內外較大的溫差，會導致皮膚的溫度從熱迅速變冷，血管從擴張狀態瞬間收縮，而腦血管的收縮可能會出現頭痛的癥狀。而如果長時間在冷氣房中，毛孔處于收縮狀態，突然走出空調房，毛孔不能及時打開，身體的調節中樞如果失當，會出現鼻塞、喉嚨痛或者中暑等癥狀。

　　02.微生物滋生

　　空調房間密閉性強、空氣流動性差，長時間不開窗，空氣中的病原微生物容易繁殖?？照{機的風管、吹風機也適合各種病原菌的生存繁殖，細菌、非典型病原菌和病毒被空調吹送出來，可能會引發小范圍內群居性的呼吸道感染。

　　03.空氣不流通

　　空氣里的廢氣增加，氧氣含量降低，導致頭暈頭痛乏力，疲憊。

　　專家支招教您預防空調病

　　避免空調的冷風直吹吹空調時，我們要注意一下空調的吹風口，切忌將空調直對著吹。如果直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，容易引起疾病。

　　注意開窗通風 做好空氣流通

　　現如今，大多數人一開空調就是一整天。其實還是要注意定期關閉空調，經常打開窗戶進行換氣，以保持室內空氣的清潔，避免長時間緊閉門窗滋生細菌。

　　調節合適的溫度

　　夏天，很多人貪涼常常將空調溫度設置的很低，這樣做很容易生病，因為人體溫度和室內溫度相差太大，身體代謝紊亂。尤其是老人，可以降低血管短時間的收縮和擴張，降低心腦血管疾病的風險。

　　一般建議室內室外溫度相差不要超過7度，室內維持在25-28度較為舒服。

　　運動后不要立即開空調

　　很多人在運動后，第一反應就是打開空調降溫。但其實，人在運動后，體溫會有小幅度上升，毛細血管擴張更加明顯，立即開空調會導致溫差過大，引發感冒或是頭疼等癥狀。在運動后，可以先用常溫毛巾擦拭身體，待到身體溫度有所下降再開空調。

　　及時清洗空調

　　空調在使用一段時間后，過濾網和管道內會附著許多污垢和病毒細菌等，如果不經常進行清洗，不但會影響人體健康，還會影響空調的使用壽命。建議每年夏天使用空調之前，請專業人士清理一次濾網，冷凝水管，排水管也不能被忽略。

　　尚玉龍主任提醒，作為容易中招“空調病”的易感人群，以下人群應當格外注意：

　　?抵抗力差、體質弱的老人、兒童;

　　?合并基礎疾病的人群、孕婦、易過敏人群;

　　?長期待在辦公室的白領們;

　　?經常出入空調房間的人。

　　發燒、咳嗽，要就診!

　　長期在空調環境中生活、工作、學習的人，一旦出現發燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不該只是吃幾粒感冒藥了事，而應及時就診。由醫生來判斷到底是普通感冒，還是有細菌感染。

　　如果發燒，要去看發熱門診，要是沒有發熱，只是呼吸道癥狀，可以去看呼吸科門診。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122