全程導醫網 徐州腫瘤醫院/三院頻道：在甲狀腺癌患者中，1/8—1/7的有家族史。有家族史的病人，發病率比普通人要高。而且有一部分甲狀腺癌還是純遺傳性的，父母有，兒女肯定有。在國外如果已經發現肯定有家族遺傳者，為了防患于未然，家族成員一般在年幼時都把甲狀腺切除掉。

　　徐州腫瘤醫院胃腸外科主任張躍介紹，對于大多數人預防甲狀腺癌，飲食、運動對這個疾病的預防幫助并不是特別大，反而情緒不好才是關鍵。如果一個人的情緒長期處于壓抑 狀態，或劇烈波動，生物鐘明顯打亂，對甲狀腺影響明顯。而且壞情緒對機體產生負性刺激，持續時間越長，越會使自主神經系統功能紊亂，進而細胞生長失控、突 變、導致癌癥發生。不良情緒易造成免疫力低下，加速了癌變。張躍主任強調，生活規律，別太勞累。即使甲狀腺 沒有結節，有條件每年做1次甲狀腺彩超，是最有效防御方法。

　　甲狀腺癌的自查方法有哪些

　　腫塊大小：腫塊是彌漫性腫大或多發性結節腫大，多為地方性甲狀腺腫。但是囊腫的直徑如超過2厘米，應疑似為甲狀腺癌。

　　腫塊形狀：外形如果似蝴蝶，多見于地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進;如果甲狀腺某個部位出現圓形腫塊，多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺癌。

　　腫塊光滑度和軟硬度：用拇指和食指仔細觸摸腫塊表面，如果表面光滑多為地方性甲狀腺腫;表面不光滑，則有甲狀腺炎的可能。如果是單個結節腫大并且表面不光滑、呈實體感者，應懷疑癌腫。

　　腫塊生長速度：地方性甲狀腺腫增長緩慢，病程長達數年之久;良性腫瘤及囊腫的病程可能是數月至數年;而甲狀腺癌的腫塊增長較快，十幾天內腫脹明顯。

　　是否觸及淋巴結：在甲狀腺周圍如果觸摸到質地較硬的淋巴結，應高度懷疑為甲狀腺癌伴有局部淋巴結轉移。

　　張躍主任提醒，預防甲狀腺癌不是單純補碘。因為，碘攝入量過多，也會導致甲狀腺癌。其實，甲狀腺癌致病因素并不明確，可能與土壤、遺傳因素、放射線照射等有關。因此，生活中應避免頭頸部X線照射;避免使用雌激素;避免食用肥膩、辛辣等食品。

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