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出現(xiàn)中暑癥狀如何處理?中暑發(fā)熱能吃退燒藥嗎?

  全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州健康焦點:近期,多地迎來高溫天氣,部分地區(qū)最高氣溫甚至達 40℃ 以上,一不小心就可能中暑。出現(xiàn)中暑癥狀后,該怎么辦?

  中暑的嚴重程度

  中暑的嚴重程度分級為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,其中重癥中暑的最嚴重狀態(tài)就是熱射病。

  發(fā)生熱射病時,人體大腦失去對體溫的調(diào)節(jié)和控制,體內(nèi)熱量不能通過正常的生理機制散熱,從而出現(xiàn)體溫異常增高,導致全身多臟器的功能衰竭,是死亡率非常高的一類臨床疾病,一旦發(fā)生,死亡率可以高達 70%-80% 。

  怎樣辨別中暑?

  1.如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀,有時也可伴有面色潮紅、皮膚灼熱等,有可能是中暑先兆;

  2.如果出現(xiàn)短暫、間歇發(fā)作的肌肉痙攣,俗稱抽筋,可能是因為鈉鹽丟失引起的熱痙攣;

  3.如果出現(xiàn)多汗、皮膚濕冷、面色蒼白、惡心、頭暈、心率明顯增加、低血壓、少尿等癥狀,或伴有眩暈、暈厥等癥狀,可能是因為體液和鈉鹽丟失過多而引起的熱衰竭。

  如何預防中暑?

  1.盡可能避免在高溫高濕的環(huán)境下長時間工作、運動或者生活,當室溫超過32℃ 或者室內(nèi)濕度超過 60% ,建議每 30 分鐘休息 5~10 分鐘,同時要注意補水,勞逸結(jié)合;

  2.及時補水,特別是含有鹽分的淡鹽水;

  3.清淡飲食,如果攝入過多油膩、辛辣刺激性食物,加之抽煙喝酒,容易導致濕熱體質(zhì),更容易發(fā)生中暑;

  4.多補充有防暑降溫作用的飲品和時令水果,比如綠豆湯、綠茶、西瓜等;

  5.一旦出現(xiàn)先兆中暑癥狀,說明身體已經(jīng)發(fā)出預警,一定要及時休息、補水和降溫。

  出現(xiàn)中暑癥狀如何處理?

  1.將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風處,解開患者衣袖、領口,用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚,加速降溫;

  2.用風扇、空調(diào)降低環(huán)境的溫度;

  3.如果患者神志清楚,輔助患者多飲水來補水,最好是含有鹽分的飲品;

  4.一旦出現(xiàn)意識障礙、昏迷、呼吸循環(huán)衰竭等危重癥狀,一定要借助專業(yè)醫(yī)療手段,立即撥打 120 ,并將患者處于仰臥位,解開衣領,移至通風、陰涼、干燥處,等待救護車的到達。

  哪些情況應及時就醫(yī)?

  1.體溫升高:體溫持續(xù)升高,甚至超過 40℃ 。需注意,中暑后,是因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙導致的體溫升高,一般退熱藥無效。因此,不建議自行服藥。

  2.頭痛:出現(xiàn)持續(xù)性頭痛;

  3.肌肉痙攣:全身肌肉,尤其是四肢肌肉不自覺抽動;

  4.呼吸淺快:頻率超 20 次/分;

  5.惡心:有嘔吐感但吐不出來。

  哪些情況應送醫(yī)或撥打 120 ?

  1.昏迷:喪失意識,對外界的刺激反應遲鈍或無反應;

  2.極度虛弱:無力氣,幾乎動不了;

  3.意識模糊:無法準確感知周圍,如不知道自己在哪里;

  4.譫妄:精神錯亂,胡言亂語;

  5.癲癇:全身肌肉不自主抽搐,無意識,對外界刺激無反應。來源|中國新聞網(wǎng)

  徐州導醫(yī)熱線:0516-85707122

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