全程導醫網 徐州健康：雖是五月，但徐州已經有了初夏的感覺。晚上的路邊，又出現了吵吵嚷嚷的喝酒聊天聲。徐州人偏愛燒烤和龍蝦，眼下最佳的美味時節已到，總可以在街頭巷尾的小飯店里，看到三兩好友喝著酒吃著燒烤和龍蝦等佳肴。

　　當然，春夏交替的時候，晝夜溫差較大，這也使得胃腸道疾病這個季節高發，尤其是消化性胃潰瘍及消化道出血等最為典型。

　　HP感染應引起重視

　　幽門螺桿菌(HP)感染是誘發消化性潰瘍的重要原因。徐礦總醫院消化內科石麗紅主任指出，有的單位在體檢時，發現好多員工都感染了幽門螺桿菌。所謂幽門螺桿菌，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。近20多年的研究發現：幽門螺旋桿菌寄生在胃粘膜組織中，人群中幽門螺桿菌感染率約為55%，是比較常見的細菌感染。慢性胃炎患者有95%感染幽門螺桿菌，80%~90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍，都是由幽門螺桿菌感染所導致的。現已確認，幽門螺桿菌感染是慢性胃炎和消化性潰瘍病的先決條件，故有“無幽門螺桿菌、無潰瘍病”的說法。

　　幽門螺桿菌的煩人之處在于它易感染，僅通過唾液即可傳播。患者多有泛酸、惡心、嘔吐;口氣重，嚴重者往往還有一種特殊口腔異味，無論如何清潔，都無法去除;食后上腹部飽脹、不適或疼痛，常伴有其它不良癥狀，如腹脹、反酸和食欲減退等;因胃和十二指腸黏膜損傷，有些患者還可出現反復發作性劇烈腹痛、上消化道少量出血等癥狀。

　　慎選藥物，老年人注意夏季胃腸保健

　　石主任指出，HP治療多用抗菌素類藥物，有些人的耐藥性較強，有可能經過系統治療效果仍不理想，這就要換藥試試了。通常甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮、阿莫西林、克拉霉素等效果較為理想，規范使用抗菌素治療是前提。

　　此外，胃酸、胃蛋白酶過量會侵蝕胃粘膜表面，嚴重的會導致消化道出血，這也就是許多老人起初并不感覺胃部不適，但是一旦發病就是消化性潰瘍出血等比較嚴重的情況。石麗紅主任建議老人慎用甾體類藥物，譬如芬必得、阿莫西林等，胃不好的人可以適當吃一些碳酸氫鈉類食物，譬如小蘇打餅干，借此保持胃內酸堿平衡。季節交替時，保暖最重要，甜的、黏性大的、油炸類食物盡量都不要吃，在這個夏天保護好自己的胃腸功能，健康度夏。

　　夏季養胃小妙招

　　1、最養胃的食物是面條。

　　2、如果熬粥的話,放一點蘇打進去,可以起到中和胃酸的作用。

　　3、有胃病應該多喝牛奶和熱水。

　　4、少食多餐,飯只吃七分飽，忌暴飲暴食。

　　5、健脾胃的主要食品有大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、花生、紅茶和蜂蜜。

　　6、按摩養胃法:飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈，然后搓熱雙手按摩小腹。

　　7、胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要保持精神愉快及情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒刺激。

　　特邀出鏡專家

　　石麗紅，消化內科副主任醫師。消化科診療組長，徐州市消化病學專業委員會委員。1999年畢業于佳木斯大學醫學院醫療系，2005年于中國人民解放軍總醫院(301)進修學習，目前碩士研究生在讀。

　　主要從事消化科臨床、教學和科研工作。熟練掌握消化內鏡操作，其中包括逆行胰膽管造影取石、胃造口術、胃結石鈥激光治療、內鏡下胃腸息肉治療。在消化系統疑難病及危重病例處理搶救方面積累了豐富的臨床經驗。發表在省級以上論文近十余篇。