全程導醫網 徐州就醫信息：在邳州一所高中就讀的小劉，從高考結束至今，就沒有再出過門。膽怯、焦慮等情緒困擾著他，他說“一出門，就有人對自己指指點點。”家人將他送到醫院，他被診斷出焦慮癥，并有一定的病理性轉化，出現了精神分裂的前期癥狀。

　　小王則來自豐縣。昨天早上，她在對過了媒體上公布的高考答案之后，在床上躺了一天，不吃不喝。家人心急如焚，求助電話打到了東方醫院心理一科。心理一科主任魏賢玉說，這已經是當天他接到的第5個咨詢電話了。

　　■求助一：不愿出門，總覺得“有人對自己指指點點”

　　小劉已經2天沒有出門了。同學上門約他出去玩，他也沒有一點興趣。

　　就讀于邳州的一所普通高中，小劉平時的成績一直很好。作為學校里重點關注的“尖子生”，老師都說小劉考上名牌大學應該沒問題。聽到老師這樣說，小劉的家人都很興奮，平日里和鄰居聊天時，總喜歡說說孩子的成績。

　　高考結束當天，小劉的家人就發現他有些不對勁。從考場回到家里，小劉就悶悶不樂。家人問他考得怎么樣，他只說了一句“還行”，就再也不愿意多說了。

　　同學來到家里，約他一起去邳州市區玩，他說沒有興趣。“我不想出門，一出門就有人對我指指點點。我的腦子好像被抽空了一樣，有點空白。”

　　連續兩天不愿出門，吃飯也沒啥胃口，簡單吃點飯就回到自己房間里，小劉的異常表現讓家人擔心起來。大家都勸小劉和同學一起去外地轉轉，放松一下，小劉也不愿意去。

　　昨天上午，小劉被家人帶到東方醫院心理一科主任魏賢玉給小劉做了系統的檢查。結果顯示，小劉出現了一定的焦慮癥狀，更嚴重的是，這種焦慮癥狀還出現了向病理性轉化的趨勢，小劉已經有了一點精神分裂的早期癥狀。

　　小劉已經在東方醫院住下來。接下來，他將在這里接受系統的心理疏導和治療。

　　魏賢玉說，以小劉現在的癥狀，外出旅游放松已經明顯不合適了。

　　■求助二：對過答案后，她不吃不喝在床上躺了一天

　　對于接下來的這個求助，魏賢玉的建議是，讓她還是在家人或者同學的陪同下，外出旅游好好散散心。

　　小王來自豐縣。昨天下午4點多，她的爸爸王先生電話打到了東方醫院心理科，語氣很著急：“我這女兒對過答案以后，就躺在床上不起來，一天沒吃東西了。”

　　和小劉一樣，小王平時的成績也不錯。這次高考，小王說自己發揮得還不錯，考完后也挺開心。

　　昨天上午，高考答案公布。小王對照著答案看過一遍，原本挺開心的情緒，很快低落下來。

　　對過高考答案之后，小王就不吃不喝，一直在床上躺著。家人問她，她只說，這次考試可能考砸了，成績出來之后，她會很沒面子的。無論家人怎么安慰她，小王就是走不出這個情緒，而且愈加煩躁。

　　到了下午4點，看著女兒只顧玩手機，也不愿意和別人多說話，王先生急了，“不就是場考試嗎?至于搞成這個樣子嗎?”束手無策，王先生打電話找心理專家求助。

　　根據王先生的講述，魏賢玉認為小王的表現只是短暫的情緒變化，對照答案后感覺成績和此前的預期有落差，心理暫時轉不過彎來。

　　針對小王的表現，魏賢玉的建議是，讓老師或者關系比較密切的同學過來，和孩子聊聊天，或者是家人帶著外出旅游，去散散心，孩子的情緒平復了，應該就沒啥事了。也許等成績公布了，孩子的成績沒她想象的那么差。即使成績真不理想，孩子到時候應該也能比較平靜地接受了。

　　專家：考后逐漸放松，讓身體機能調整到平時狀態

　　包括王先生的電話在內，昨天一天，東方醫院心理一科主任魏賢玉共接到5個類似求助電話。

　　一位母親打來電話，說自家孩子已經與幾位同學通宵“狂歡”，接下來還相約要進行“狂歡周”。兒子剛剛結束了緊張的高考，這位母親說，自己勸阻不是，不勸阻又不放心。

　　高考后的兩周是心理問題高發期，高考前，學校、家長、社會各方都在為高考做準備，雖然緊張，但是有序。反而高考結束后，在等待出成績、等待錄取通知書的這段時間，備感“煎熬”，這些也容易引發心理問題。該如何應對呢?

　　魏賢玉說，考生最忌諱的就是過度緊張后突然極度放松，通過喝酒、上網打游戲等方式宣泄壓力不可取。考生包括高考、中考生在內，應在考后逐漸放松，適當早睡，增加睡眠，同時進行一些運動，讓身體機能逐漸調整到平時狀態。多年的學習，考生們早已養成了一定的生活習慣，短期內突然改變，很容易對身體造成傷害。

　　對于家長來說，要適度引導，讓孩子出門游玩散心、爬山、游泳都是不錯的選擇。面對考后焦慮，家長可以多鼓勵孩子參與正規的團體活動，或者組織家庭溫馨之旅，或者讓孩子在家里學一些技能，比如做飯、打掃衛生等，既能填充孩子的空余時間，又可以釋放壓抑。

　　魏賢玉說，高考結束后，很多家長安排孩子去打點短期工，效果非常好。既讓孩子不會因過度放松出現情緒上的過度落差，還可以讓孩子認識到工作的艱辛，為以后的大學生活奠定良好的心理準備。