全程導醫網 徐州就醫指南：亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，卻會出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時糾正，非常容易引起身心疾病。

　　中醫學以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成是氣、形、神的統一體，以辨證論治原則，制定“汗、吐、下、和、溫、清、補、消”等治法，使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達到陰陽調和而康復。因此，中醫各種治療方式對調理亞健康有著獨到的見解和優勢。

　　本期專欄中，徐州市中醫院中醫綜合治療區主任、主任中醫師潘小紅教授將為您揭開中醫其它一些特色療法神秘面紗——艾灸、中藥熏蒸、針灸埋線減肥。講解這些治療方法如何通過“簡、便、驗、廉”的中醫服務，調理亞健康，達到“上醫治未病”的目的。

　　艾灸——為身體補充陽氣和能量

　　艾灸具有奇特養生保健的作用。這種治療方式是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，使機體通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆，以達到治病防病、養生保健的目的。

　　艾灸的歷史要追溯到古代。古人用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。

　　為什么艾灸能夠治病呢？潘小紅教授介紹說，艾灸主要是通過以下三個方面起作用：一是局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過神經反射，激發機體的調節作用，使機體某些抗體形成，從而提高機體的免疫機能，對一些過敏性疾病起防治作用；二是經絡的調節作用，具有溫經通絡，行氣活血，袪濕散寒的效果，通過經脈的調整，達到補虛瀉實，促進陰陽平衡，防病保健的作用；三是藥物本身的作用，藥物通過皮膚滲透至皮下組織，發揮較強的藥理作用，同時通過藥物對局部穴位的刺激，以激發全身經氣，通過微小血管的吸收輸送，發揮最大的藥理效應。

　　現代艾灸治療通過技術進步而不斷發展。潘小紅教授介紹說，市中醫院中醫綜合治療中心通過多功能自動點火床，對人體全身進行艾灸，有隔物灸、艾柱灸、雷火灸等多種方式。這其中，雷火灸較普通艾灸療效更好。雷火灸不僅含有艾絨，還含有麝香、沉香、乳香、木香以及穿山甲、羌活等十幾種名貴中藥及其它保密成分在內，它具有火力大，滲透力強的作用。雷火灸燃燒時產生的輻射能量是紅外線和近紅外線，在施灸部位形成高濃度藥區，在熱力的作用下，滲透到組織深部，通過神經體液系統、調節人體細胞所需能量，達到溫經通絡、祛風散寒、活血化瘀、扶正祛邪等功效。

　　艾灸既能防病又能治病。防病方面，能調理亞健康如失眠多夢、周身乏力，頸肩腰背部酸痛、肥胖癥等；治病方面，臨床上用艾灸、雷火灸治療頭痛、頸椎病、肩周炎、腰痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、骨質增生；風濕及類風濕性關節炎；月經不調、痛經、宮寒不孕、慢性盆腔炎；男性陽痿、早泄；調理胃腸道疾病如胃寒、胃痛、腹痛、泄瀉；調理肺部疾病如：慢性支氣管炎、哮喘等。

　　“總之，艾灸療法是一種純天然無副作用調理方法。”潘小紅教授總結道，艾灸可以起到促進血液循環，調節臟腑陰陽平衡，為身體補充陽氣和能量，排除邪氣，從而達到治病養身保健的目的。

　　中藥熏蒸——扶元固本、祛除疲勞

　　中藥熏蒸作為一項中醫傳統方式，近年來被越來越多的市民所認識，不僅為廣大患者和亞健康人群帶來福音，還為有養生保健需求的人們提供了新的選擇。

　　中藥熏蒸是通過中草藥煎煮產生的藥氣熏蒸人體來治療或保健的一種外治療法。中藥熏蒸由皮膚吸收給藥，避免了藥物對口腔黏膜以及胃腸道的刺激，減輕肝臟、腎臟的負擔，從而提高藥物的利用。用來治療風濕及類風濕性關節炎、頸肩腰腿痛、骨傷后期功能恢復、帶狀皰疹后遺神經痛、皮膚病及皮膚瘙癢、感冒、失眠、慢性胃腸炎、慢性疲勞綜合癥及肥胖癥。

　　以市中醫院中醫綜合治療區為例，患者在接受中藥熏蒸前，中醫師會先根據患者進行了“望聞問切”的體質辨識，確定治療時所需的中藥。患者換好衣服后，進入中藥熏蒸艙，開始了中藥熏蒸。一位患者這樣描述：“隨著艙體慢慢升溫，艙內的中藥蒸汽冉冉升起，中藥的芳香愈加濃厚，裊裊蒸汽緊緊貼著肌膚，陣陣溫暖漸漸滲透體內，閉上眼睛，感覺身上每個毛孔都已張開，在蒸汽的溫熨下，體內多日積累的濕寒在一點一點地褪去，腰部的酸痛也在逐漸減緩……”

　　據了解，中醫熏蒸將數十種具有發汗排毒、祛濕除寒、活血化瘀、補氣虛作用的中藥材，經高溫煎煮，利用中藥熏蒸借熱力和藥治的共同作用，以離子形式滲入皮膚，通過擴張皮膚微小血管，加快血液循環，由表及里，在溫熱中實施治療，達到調理人體微循環、排毒祛濕、促進人體新陳代謝和組織的再生能力，既扶元固本，又消除疲勞。

　　潘小紅教授介紹說，隨著中藥熏蒸越來越受廣大市民尤其是年輕女性歡迎，市中醫院中醫綜合治療中心還針對性的開展了產后及流產后的健康調理，通過中藥的熏蒸和口服，來進行產后發汗、產后瘦身、產后美容養顏以及產后身痛的治療。針對不同的體質，有專門的配方，能夠起到預防保健、 抗氧化、防衰老、抗疲勞及養顏美容瘦身的功效。

　　針灸減肥——改善機體功能和新陳代謝

　　肥胖是導致亞健康的重要因素之一。針灸埋線減肥是在針刺基礎上發展起來的，是經絡理論與現代物理醫學相結合、針刺療法和組織療法相結合的綜合產物。

　　針灸埋線減肥根據患者的個體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機制，進行合理有效的辨證選穴，在相應的穴位埋入蛋白質線，起到“長效針感”、達到“健脾益氣、疏通經絡、溫中散寒、調和陰陽氣血”的作用，從而調整了患者的腸胃功能、內分泌功能，改善新陳代謝。

　　針灸埋線減肥可以調理胃腸功能。胃腸調理綜合效應多數體現在食欲下降以及大便通暢這兩個變化。“很多肥胖的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。”潘小紅教授說，由于針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制。針刺還能改善腸道功能，腸道蠕動加強了，排泄作用也增強了，這都是針灸能增強腸道作用的結果。

　　針灸埋線減肥還能改善內分泌系統功能。很多肥胖是發生在青春期、產后、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經不調、閉經等癥狀的女性，在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內分泌得到改善的結果。

　　針灸埋線減肥能改善機體新陳代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的。另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調整。

　　潘小紅教授介紹說，針灸減肥人群適宜年齡大約在18-55歲之間，如單純性肥胖，腹型肥胖，產后肥胖，更年期肥胖，男性的“啤酒肚”等等。另外，還有很多肥胖是由于疾病導致，比如服用激素藥物過多，甲狀腺功能減退等，這些不屬于單純性肥胖，針灸可以對這類病理性肥胖起輔助治療作用，但更重要的是要針對病因治療。

　　■專家建議：調理亞健康要到專業的康復保健機構

　　為滿足市民的健康需求，市中醫院成立了中醫綜合治療區。它位于醫院名醫堂負一層，是徐州地區唯一一家集針灸、推拿、艾灸、汗蒸、藥薰、藥浴、刮痧為一體的專業化中醫康復保健場所，在中醫理論指導下，辨識體質，結合現代醫學，針對不同體質的服務對象提供相應的養生保健服務。

　　據了解，中醫綜合治療區最大的特色是“防病、治病、養生”三位一體化，包括養生保健、疾病初期干預、后期調養各環節。養生保健即是針對健康、亞健康人群，采用中醫體質辨識和現代醫學檢測手段，綜合評估患者體質、狀態和易患疾病，“量身打造”健康管理方案；疾病初期干預即是對于發現患有明確疾病者綜合運用中醫傳統療法治療、調理；后期調養即是針對病愈后人群，綜合調理，以增強體質，防止疾病復發。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122