全程導醫網 徐州就醫信息：“孩子成績能排到年級前二三十名，但總是沒自信，擔心自己考試考不好，現在哭鬧著不愿參加中考。”昨日上午，憂心忡忡的王女士給晚報打來電話，希望能找到心理醫生開出良方，讓女兒有勇氣接受中考這一挑戰。

　　家長：女兒考試時雙手直打哆嗦

　　王女士的女兒從小成績就很優秀，上到初中仍然是個優等生，排名在年級20多名，在全市也能排到前100名，一直是父母的驕傲。但這個孩子從小對自己要求就很高，每次考試都很緊張，小學時老師就找過王女士，跟她說不要給孩子施加過多壓力。

　　“其實我們沒有對孩子提出過高的要求，經常對她說只要你努力就行了。但她自尊心特別強，會自我施壓。”王女士說，女兒上到初二以后，每次考試都有哭鬧的情形。上次月考甚至都不愿參加了，一個勁哭著問：“為什么要考試?為什么要排名?萬一我考砸了別人瞧不起我怎么辦?非得讓我去考的話，我就交白卷!”王女士安慰她說：“只要你去考就行，哪怕考三分五分我們都不會怪你，但交白卷就是你的不對了。”

　　女兒后來還是參加了月考，但在考場雙手一直在哆嗦，最后考了年級50多名，拿到卷子就哭：“這些題目我是會的呀，怎么考試的時候就做不出來呢?”王女士勸她考試時一定要放松，就像平時做作業一樣，但她說沒法放松，放松不了。

　　因為這次考試的打擊，女兒哭鬧著說連中考都不愿參加了，脾氣也變得更加急躁。

　　王女士沒辦法，打算找老師給女兒做工作，女兒更是抗拒：“你不準找老師，否則你會后悔的!”王女士悄悄找到老師，讓他班會上說說這事，但也沒有效果。

　　王女士焦急而又無奈，距離中考越來越近了，她不知道該如何勸慰和開導女兒。

　　心理專家：

　　找老師做工作，家長不要叨嘮

　　“這是典型的考前焦慮。”徐州市東方醫院心理一科魏主任分析說，像王女士女兒這樣的孩子，一般都是自我要求進步，成長一直很順利，自尊心和虛榮心都很強，需要別人的關注和贊美，害怕挫折，遇到挫折就想逃避，不能克服困難。如果有一次考試成績不理想，對她來說就是一個沉重的打擊，會產生考前焦慮，逃避心理是其產生的一種防御機制。

　　在這種情況下，王女士該怎么辦呢?魏主任建議說，這個時候孩子對家長的開導產生了抗拒心理，家長只能“暗地”使勁，觀察孩子有什么表現，但不要再叨嘮，更不要再提考試緊張的事，照顧好生活即可。可以找孩子喜歡的老師，讓他以關心的形式開導孩子，當然不能暴露這是家長的意思。主要是讓孩子明白，考試只是一次檢測，檢測的結果代表努力的方向，不要與同學攀比，偶爾一次考得不理想也是正常的。老師給孩子做工作，效果要比家長好得多。孩子希望老師關心，但又怕丟面子。

　　另外，王女士也可以找女兒要好的同學，讓同學多陪女兒玩，多說些鼓勵孩子的話。考試前還可以吃一些抗焦慮的藥，還是有效果的。

　　“對待這種經常自我加壓的孩子，在出現考試焦慮之前，就要采取一些措施。”魏主任說，這類孩子如果成績好了，表揚也不要太多，萬一考砸了，也不能批評，要找原因，多鼓勵，尊重孩子的感受。孩子要是驕傲了，就找個小錯提醒一下，防止他“翹尾巴”。

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