全程導醫網 徐州健康科普：痛風是一種因尿酸代謝異常導致的疾病，常常容易引發下肢單關節的反復劇烈疼痛和急性炎癥反應，日積月累，甚至可以出現關節重大變形，活動受限，功能喪失。中醫稱痛風為“白虎歷節”“濕熱痹”，往往認為其與以下因素相關：過食肥甘厚味，濕熱內生，流注關節，脾失健運則濕濁內生，腎氣不足則排泄無力，久病致痰瘀阻滯經絡，關節畸形。
痛風與高尿酸血癥
高尿酸血癥正是痛風的潛在危險因素，而尿酸是機體嘌呤代謝的最終產物。人體內的血尿酸來源分為外源性和內源性，外源性主要來自常見的食物，僅占總尿酸的20%;而由人體自身合成的尿酸卻占總尿酸的 80%，是人體尿酸的主要來源。
警惕含糖飲料
在飲食方面控制外源性尿酸，如少吃海鮮少喝酒、少喝高湯等高嘌呤食物當然是對的，但大部分人卻很可能忽視了另一個很重要的常見的食品：含糖飲料。含糖飲料、果汁雖然本身不含嘌呤，但它里面含有的果糖卻會加速促進自身合成更多的內源性尿酸，同時也會導致血糖水平升高，體重逐漸增加，因此應該減少攝入。但是不少高尿酸血癥和痛風的病友，日常對含糖飲料的危害卻毫不知情，甚至可能覺得可以用飲料代替酒水，是一種健康的飲食選擇，那就真的是大錯特錯了。
茶葉水的作用
從目前的最新研究來看，茶葉水并沒有降尿酸的直接作用，但也不會升高血尿酸水平。并且茶葉水比白開水有一些特殊的天然香草味道，可以在不知不覺中讓人喝下更多的水，從而有利于促進體內尿酸的排出，從這個角度來看，喝茶對高尿酸血癥的患者還是有一定好處的。因此“愛上喝茶”才是現代人群健康的飲食生活習慣。
中醫防治痛風
“上工治未病”是目前預防疾病的最原始的理論基礎和核心思想。中醫中藥則運用辨證論治思想，整體調理，健脾益腎，清熱利濕，通絡止痛，活血理氣，配合中醫外治法、針灸理療等中醫特色技術，達到調整陰陽，維持內環境穩定和機體自身的動態平衡，減少或避免痛風的反復發作。
專家介紹
顧向浩 主任中醫師 風濕病區主任
中國中西醫結合學會疼痛學專委會第一屆委員，江蘇省中醫藥學會風濕病專委會第六屆青委、第七屆、第八屆委員，江蘇省中醫藥學會內科專委會第六屆青委，江蘇省免疫學會自身免疫分會委員，中國中醫藥研究促進會免疫疾病分會常委，徐州市中醫學會第一屆風濕病專委會秘書兼常委。
擅長系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強直性脊柱炎、骨關節炎、類風濕關節炎、痛風、高尿酸血癥、慢性腎炎綜合征、慢性腎衰竭等疾病的中西醫結合治療。
專家門診時間：周一上午。
徐州導醫熱線：0516——85707122
