徐州兒童醫院/兒科頻道：因為寶寶剛剛出生不久，機體的各種免疫力都還沒有完善，特別是消化系統還不是很成熟，因此寶寶經常會腹瀉，也就是我們俗稱的拉肚子。那么寶寶拉肚子是由于什么引起的呢?其實有很多的原因，比如說飲食不規律，吃的東西不是很干凈，或者受到一些病毒的感染都是寶寶會腹瀉的原因。那么除了去醫院看一下到底是為什么會腹瀉以外，家長還可以在飲食上進行調理。

　　首先寶寶的飲食大家都知道要清淡，而且不能是生冷的硬的的食物。同時食物的衛生是最重要的。要是不滿六個月的孩子出現腹瀉了，那么媽媽應該先暫時停止用母乳來喂養，改用其它奶類會比較好。在等寶寶好了以后就要恢復母乳。那么下面就給大家介紹幾個可以在寶寶腹瀉的時候吃的東西吧。

　　1.焦米湯：就是把米粉先用小火慢慢的炒，到變為焦黃色的時候就可以根據寶寶的飲食習慣放一點調味，再加水煮開喂給寶寶吃。這個焦米湯的作用就是幫助寶寶消化吸收，而且還可以吸收一些寶寶腸內累積的毒素。

　　2.淮山粥：可以去菜市場買一點生的淮山打漿或者直接去超市買那種制作好的淮山粉。加一些米熬成粥，記得要熬得爛一點點，這樣的話方便寶寶的食用。這個粥主要是針對一些慢性的腹瀉，但是平時也可以偶爾的給孩子熬一點，因為淮山是有健脾的功效的。而且味道也不錯。

　　3.蘋果泥：可以直接將蘋果切成兩半，然后用勺刮成泥給寶寶吃，嫌麻煩的話也可以直接切塊搗成泥給寶寶吃也行。最好還是用蘋果加一點鹽，一點糖，然后加水蒸給寶寶喝。

       推薦專家：徐州市兒童醫院消化內科主任醫師 封東進

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