多吃粗硬的食物助寶寶防牙畸形
　　預防牙列不齊的有效方法，就是在避免種種不利因素的同時，從孩子乳牙萌出開始，就應注意采取一些辦法促進頜骨發育。
　　促進頜骨發育的方法多而簡便，一個行之有效并且很簡單的方法就是，讓磨牙有更多的機會得到鍛煉。在孩子乳磨牙萌出后，經常給他們吃一些粗硬的食物，如面包干，到了換牙期可以給孩子吃些甘蔗、五香豆等，當然要注意不要吃變質的食品，如霉變花生等，以免得不償失，造成其他的不良后果。
　　由于當今社會人類的飲食朝精細方面發展，使得頜骨缺乏應有的刺激，很容易導致頜骨發育不良，進而形成牙列不齊等。所以吃這些粗制食品很有必要。不過，吃時一定要注意用兩側磨牙一起咀嚼，否則一側鍛煉過多，另一側鍛煉過少，也會造成頜骨因受刺激不均而致頜骨畸形和牙列不齊，并且由于偏側咀嚼，而導致面部的不對稱發育。粗硬的食物一次不宜多吃，可以每天定時定量吃一些，家長還應進行指導，以免孩子形成不良習慣。
　　要多給孩子吃一些堅硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、燒餅、鍋巴、饅頭干、蘋果等。孩子2歲左右乳牙基本完全萌出后，應定期到正規口腔?？茩z查，預防齲齒，保證恒牙的正常萌出，同時對有頜骨異常發育的患兒進行早期干預治療。
　　全國最近一次青少年口腔健康調查顯示，我國青少年牙頜畸形率達48.8%，本市情況與全國水平相當。本市婦女兒童保健中心2008年對全市50個監測園所的17000余名兒童的年度體檢結果顯示，兒童乳牙牙頜畸形率達到了9%。專家指出，牙頜健康代表著牙齒堅固美觀、面部骨骼發育良好，從而為美麗容貌的形成奠定基礎。而一旦出現包括“地包天”在內的牙頜畸形，青少年成人后的面容自然會大打折扣。而牙頜畸形的形成不僅與遺傳有關，更與嬰幼兒喂養方式不當、不良口腔習慣以及孕期不注重口腔保健密切相關。如果能排除這些后天因素，30%的牙頜畸形可有效避免