全程導醫(yī)網 導醫(yī)紀實:許女士咨詢:我還有1個月就要生寶寶了,雖然在孕期里能吃能喝的,但卻飽受痔瘡痛折磨,每次排便就像拉玻璃灣子,超級難受。請問:患有痔瘡的寶媽,孕期、產后該怎么做才能輕松一些?
全程導醫(yī)網回復:我們請徐州市婦幼保健院康復科專家解答:痔瘡通常在孕期就已經出現了,激素的變化、加上分娩時的極度擠壓,痔瘡在產后會加重。
患有痔瘡的寶媽,孕期、產后應對痔瘡的方法有:
1. 溫水浴。溫水浴可以緩解刺激、瘙癢和括約肌痙攣等癥狀,但不要放肥皂或沐浴露,否則會刺激痔瘡。
2. 冰敷緩解癥狀。可按以下規(guī)范操作:將冰袋用毛巾包裹后,貼合敷于肛門痔瘡部位,每次冰敷時長控制在10-15分鐘,每日進行3-4次。該方法能夠通過低溫作用收縮局部血管,減少血液流動,進而有效緩解疼痛與不適感。
3. 可使用具有癥狀緩解功效的凝膠或乳液,此類產品能夠有效減輕疼痛與瘙癢感,同時具備預防感染、促進小傷口愈合的作用。此外,也可在藥店選購痔瘡膏進行使用。需特別注意的是,無論使用何種藥物,均應嚴格遵循產品說明書的指導或醫(yī)囑。
4. 建議采用溫和清潔方式護理肛門。如廁后,避免使用粗糙衛(wèi)生紙擦拭,可選用裝滿溫水的塑料瓶,輕柔地向肛門部位進行噴射沖洗,隨后用柔軟的棉柔巾或軟布將患處輕輕拍干。
5. 建議選擇柔軟的坐墊,如橡膠墊或普通枕頭。這種方式不僅能預防新痔瘡的形成,還能在一定程度上促使現有痔瘡縮小。同時,避免久坐,定時起身活動。
6. 排便時應避免過度用力,因緊張用力會加重痔瘡癥狀。建議盡量放松,讓糞便自然排出。此外,可在排便時腳下放置小凳子,通過調整姿勢,使直腸角度更利于排便,從而有效減輕肛門壓力,降低痔瘡惡化風險。
推薦:徐州市婦幼保健院康復科主任醫(yī)師 郭文文
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