全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染頻道：艾滋病呈現(xiàn)趨勢(shì)：

　　1、全市艾滋病總體呈低流行態(tài)勢(shì)，部分人群感染率較高。

　　2、艾滋病疫情仍呈上升趨勢(shì)，既往感染者陸續(xù)進(jìn)入發(fā)病期，艾滋病發(fā)病率和死亡率增加。

　　3、性傳播持續(xù)成為主要傳播途徑。

　　4、全市受影響人群增多，流行模式多樣化，流行形勢(shì)更加復(fù)雜化。

　　5、隨著抗病毒治療的深入推廣，存活人數(shù)增加。

　　艾滋病的傳播途徑

　　艾滋病通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

　　徐州市傳染病醫(yī)院感染性疾病科張鳳池主任介紹，在世界范圍內(nèi)，性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。艾滋病可通過(guò)性交（陰道交、口交、肛交）的方式在性伴之間傳播。性自由的生活方式、多性伴且沒(méi)有保護(hù)的性行為可極大地增加感染、傳播艾滋病和性病的危險(xiǎn)。賣淫、嫖娼等違法活動(dòng)是艾滋病、性病傳播的主要危險(xiǎn)行為。

　　共用注射器靜脈吸毒是經(jīng)血液傳播艾滋病的主要傳播途徑，輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的手術(shù)、注射、針灸、拔牙、美容等進(jìn)入人體的器械，都能傳播艾滋病。

　　感染了艾滋病病毒的婦女通過(guò)妊娠、分娩和哺乳有可能把艾滋病傳染給胎兒或嬰兒。在未采取預(yù)防措施的情況下，約1/3的胎兒和嬰兒會(huì)受到感染。

　　在日常生活和工作中，與艾滋病病毒感染者或病人握手，擁抱，禮節(jié)性接吻，共同進(jìn)餐，共用勞動(dòng)工具、辦公用品、錢幣等不會(huì)感染艾滋病； 艾滋病不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或浴池等公共設(shè)施傳播。 咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。蚊蟲(chóng)叮咬不會(huì)感染艾滋病。

　　如何克服“恐艾癥”

　　并不是所有的艾滋病恐懼癥（即“恐艾癥”）都可以簡(jiǎn)單的歸到某一類恐懼癥，很多患者是多種表現(xiàn)同時(shí)存在，所以需要接受綜合的心理治療。

　　對(duì)于艾滋病恐懼癥心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會(huì)想到接受心理治療，很多人認(rèn)為這不是心理疾病，自己的擔(dān)心是完全正常的，尤其是那些有過(guò)高危行為的人。只有到多次檢查之后，仍不能擺脫自己的擔(dān)心和痛苦之后才會(huì)想到求助于心理醫(yī)生。

　　1、相信科學(xué)檢測(cè)。

　　在窗口期以后做了抗體檢測(cè)為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無(wú)謂地?fù)?dān)心和猜疑。

　　2、不要相信癥狀。

　　很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān)，的確有小部分人在感染了艾滋病后會(huì)出現(xiàn)急性癥狀，出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實(shí)際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒(méi)有特異性，和我們平時(shí)可能得的病沒(méi)什么兩樣。從醫(yī)學(xué)的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標(biāo)準(zhǔn)。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀，但最后的血檢結(jié)果是99％以上都沒(méi)事，這足以說(shuō)明癥狀并不可信。

　　3、嘗試轉(zhuǎn)移注意力。

　　將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，以減輕憂慮和擔(dān)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會(huì)在不久后不治而愈！

　　恐艾原因之一是對(duì)艾滋病預(yù)防知識(shí)缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識(shí)是消除恐艾癥的根本措施。恐艾者應(yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識(shí)，并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜遥e極克服疑病心理，早日恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)。

　　作為個(gè)人，如何預(yù)防艾滋病病毒感染?

　　艾滋病雖然是一種極其危險(xiǎn)的傳染病，但對(duì)個(gè)人來(lái)講是可防可控的。潔身自愛(ài)、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性接觸感染艾滋病的根本措施。

　　樹(shù)立健康的戀愛(ài)、婚姻、家庭及性觀念是預(yù)防和控制艾滋病、性病傳播的治本之策。

　　其主要預(yù)防措施是：

　　1、不發(fā)生無(wú)任何保護(hù)的婚前性行為；

　　2、不以任何方式吸毒；

　　3、不輕易接受輸血和血制品。（如必須使用，要求醫(yī)院提供經(jīng)艾滋病病毒檢測(cè)合格的血液和血制品）；

　　4、不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具。

　　5、不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或其他場(chǎng)所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術(shù)；

　　6、避免在日常救護(hù)時(shí)沾上受傷者的血液。

　　7、不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動(dòng)剃須刀。

　　徐州健康熱線：0516-85707122