全程導醫網 徐州中醫頻道：高血壓疾病在生活中很多見，通常多發于中老年人，高血壓疾病讓患者很是苦惱，要注意的事項特別多，那么我們要如何預防高血壓疾病呢?要預防高血壓疾病首先要了解高血壓的病因有哪些。下面徐州中醫院介入科尹文州主任來為大家介紹一下吧。
引發高血壓疾病的原因主要包括以下幾點：
1.酗酒
小酌無害，酗酒傷身，如果養成酗酒習慣，對身體健康百害而無一利。雖然少量的飲酒不會造成血壓的升高。但是無論是收縮壓、舒張壓，都與每天的飲酒量相關。
2.飲食
經常看到很多人偏愛重口味，在飲食中會加入很多的鹽，長期下去就可能出現高血壓。我國的飲食特點除了含鹽量高以外，還有低鈣、低鉀、低動物蛋白質的傾向。而高鈉飲食很容易引起高血壓，而低鉀、低鈣和低動物蛋白質飲食結構，又會加重高鈉對血壓的不利影響。
3.肥胖
高血壓多數患者都會有不同程度的肥胖癥狀，特別是中老年人。根據研究，身高體重指數每增加一，那么在五年內出現高血壓的危險性就會增加百分之九。體重指數每增加三，那么四年內發生高血壓的危險性，男性增加百分之五十，女性就會增加百分之五十七。
4.常喝可樂
徐州中醫院介入科尹文州主任表示，一天喝4罐以上可樂的人，高血壓出現比率則要比少飲或不飲可樂的人高出28% 到44%。即使是喝低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險。建議大家少喝可樂以及刺激性飲料。
徐州中醫院介入科尹文州主任為大家介紹的關于引發高血壓疾病的病因，您了解到了嗎，在平時一定要多加注意預防高血壓疾病哦。不要讓疾病影響到生活和工作。最后祝愿高血壓患者早日康復。
