全程導醫網 徐州中醫頻道：三圍是女性非常可關心的一個指標，這意味著身材的好壞。其實，三圍還有更大的作用，他可以預示你的身體健康狀況。徐州市中醫院內分泌科主任中醫師許惠玲指出，三圍可以測糖尿病的風險。這里的三圍跟我們平時說的三圍并不完全一樣。

　　用三圍測糖尿病的風險，這里的三圍指的是，頸圍、腰圍和腰臀圍比，而不是我們原始意義上的三圍。根據這里的三圍可以估算一下糖尿病的風險。

　　研究發現，體重可以大體預測患糖尿病的風險性，其實與體重密切相關的三圍數據，更能測糖尿病的風險。三圍中的任一項超過標準，都可預示患糖尿病的風險提升。

　　腰臀圍比，它能反映人體脂肪分布情況，也是最近逐漸受到重視的測糖尿病風險的指標之一。健康女性的腰臀圍比是0.75至0.80。而健康男性的腰臀圍比是 0.85至0.90的范圍。也就是說，當成年男性的腰臀圍比，大于或等于0.94，或者成年女性的腰臀圍比，大于或等于0.82時，糖尿病的風險性就會增加。

　　美國研究指出，即使腰圍符合標準，但是脖子過粗，患糖尿病、心臟病的風險性也會變大。亞洲人的頸圍，男性《38厘米，而女性是《35厘米。如果男性的腰圍超過85厘米，或者女性的超過80厘米，糖尿病、心臟病的風險都會大大增加。

　　徐州市中醫院內分泌科主任中醫師許惠玲說，三圍，不僅是身材好壞的一個指標，它更是人體健康的一個重要標志。三圍可以估測糖尿病的風險，同樣也可以估算其他疾病的風險。因此，平時我們可以多關注一下自己的三圍變化，警惕糖尿病來襲。