全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：睡眠對任何一個人來說都非常重要，它能夠維持我們?nèi)梭w最基本的生理活動。男性缺覺易患糖尿病，這一言論的出現(xiàn)嚇壞了很多的人。尤其是那些喜歡熬夜的年輕男性。那么，男性睡眠不足真的容易患糖尿病嗎?看看徐州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任中醫(yī)師許惠玲是怎么說的。

　　調(diào)查，在對年齡和其他危險因素這里包括高血壓、打鼾、體重以及抑郁都進行調(diào)整后。研究小組發(fā)現(xiàn)，夜間睡眠不安穩(wěn)或者睡眠時間不超過5個小時的男性，他們的糖尿病發(fā)病率，升高了近3倍。另外，睡眠困難的男性，糖尿病發(fā)病率幾乎升高了5倍。因此，男性睡眠不足要警惕糖尿病。

　　調(diào)查研究還顯示了，雖然睡眠不足會增加男性的糖尿病發(fā)病率。但是，睡眠不足對女性的糖尿病發(fā)病率卻沒有影響。這一點也讓更多的研究者感到疑惑不解。

　　研究者表明，睡眠不足可能會增加糖尿病的發(fā)病率有幾種原因。第一，可能是睡眠不足，會損害男性碳水化合物代謝，進而增加糖尿病的風險。另一種可能是，睡眠不足會活化男性的應激系統(tǒng)，從而導致糖尿病發(fā)病可能增大。雖然，這只是男性睡眠不足會增加糖尿病的可能就推測，但實驗結果卻是擺在那的。因此，男性最好還是保證自己的睡眠充足為好。

　　徐州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任中醫(yī)師許惠玲表示，男性睡眠不足，要警惕糖尿病。希望，男性同胞們注意了，尤其是喜歡熬夜的男性，一定要有充足的睡眠。這樣，不僅可以精力充沛，還可以預防糖尿病的發(fā)生。因此，男性要避免睡眠不足，警惕糖尿病。