全程導醫網 徐州仁慈醫院/創傷專科：拇外翻俗稱大腳骨，是一種常見的足部畸形。最令人困擾的就是拇指處難看的骨凸和寬闊的腳掌，這使得拇外翻患者很難選到合適的鞋子，即便有能穿的鞋子，在短時間內也會被骨凸撐的變型。尤其到了炎炎夏日，難看的腳型更加困擾患者。由于腳部畸形，很少患者會選擇穿著清涼舒適的涼鞋、人字拖，基本還是將全腳包的嚴嚴實實。然而大家是否知道拇外翻的危害并不僅僅表現在影響美觀上，隨著發展它還會威脅到患者的健康，下面我們請徐州仁慈醫院手足外科專家石榮劍帶大家一起看看拇外翻都有哪些危害。

　　拇外翻的危害一：拇外翻存在母系遺傳特征，有80%的患者都來自母系遺傳。加之女性后天生活習慣相較于男性存在明顯弊端，所以拇外翻男女比例懸殊，達到1:10。據不完全統計中國約有1.2億拇外翻患者，其中女性高達7000萬。為何要向大家傳達這一數據，任何一種東西的危害都表現在程度深淺、范圍大小上。拇外翻屬于高發病率疾病、危害范圍極廣，是隱藏在女性腳邊的健康深淵。

　　拇外翻的危害二：拇外翻會引起腳掌、腳趾甚至足跟和腳踝變型，嚴重影響患者穿鞋美麗，這一點上面已經提到過就不做過多贅述，我們具體看一下這種變型會達到何種程度：拇趾外翻會驅使第一跖骨內翻，使足寬變大。拇指與第一跖關節連接處長期受鞋幫擠壓摩擦產生拇囊炎，使第一跖骨頭變大形成向內側突出的骨贅。由于足拇內收肌作用失調，使得第二、三跖骨頭向跖側塌陷，形成胼胝。拇指外翻會擠壓到第二趾，搶占第二趾的位置。畸形嚴重時甚至發生五趾互相重疊。看了拇外翻的這些畸形病變，它對人類腳部健康的危害可見一斑。

　　拇外翻的危害三：拇外翻經常引起相關腳部病發癥，由于足寬增大，腳趾之間位置改變，使得腳部的受力平衡被打破，腳部受力重心也會發生改變。從而在不適合的地方發生了受力過重、摩擦過多的情況。從而就會引發例如扁平足、雞眼、腳墊等足部疾病，嚴重的還會影響到足跟和腳踝。

　　拇外翻的危害四：拇指外翻隨著畸形程度和拇囊炎的加重，會給患者帶來越來越大的痛苦，初期患者可能只在腳部過度疲勞或穿過于窄小的鞋子時發生疼痛。但是隨著病情發展患者即使不進行行走都能感覺到明顯疼痛，足部著力時更是明顯，進而影響了患者的行走能力。同時由于足部長期不正常受力，還會影響到足踝和腰膝關節，逐漸出現關節間隙變窄、關節軟骨損壞、骨質增生、骨關節炎癥等，影響相應組織的功能。

　　了解了這些拇外翻的危害，大家對于拇外翻的印象還停留在它只是一個影響美麗的小麻煩上嗎?石榮劍提醒：平時要做好拇外翻的預防和控制工作，一旦表現出拇外翻的明顯特征出現疼痛，要及時通過手術進行矯正。越早治療，手術難度越低，患者痛苦越小。拇外翻手術細節和費用相關問題，患者可咨詢京仁醫院拇外翻專家。

         溫馨小貼士

　　拇外翻日常護理：多選擇寬松、無跟的鞋子，平時多動腳趾。在進行完體育運動或較長時間行走后，用溫水泡腳增加血液循環并適當按摩腳趾與腳掌。平時多進行赤足行走，練習腳趾抓地能力。出現輕微拇外翻癥狀時，可在一、二趾間夾放棉團或使用矯正器(嚴重者慎用哦)。出現明顯癥狀或疼痛后，趕緊去看醫生啦，做手術!沒有別的辦法，年齡越大會越嚴重。

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