全程導醫網　楊慧　報道：患有失眠的患者，往往提到治療的方法都知道是服安眠藥，但服安眠藥的不良后果是成癮，這是許多患者對治療的深深體會。所以失眠患者對于安眠藥即是愛又是怕，不知到底怎樣才是正確的治療失眠的方法。

　如何正確治療失眠，這就要我們首先掌握失眠的一般治療原則。我們知道失眠有許多類型，不同類型的失眠治療方案也不一樣，所以治療前首先要確定失眠的類型。對于病理性失眠，我們先要找到失眠的原因，有原因的要對因治療，往往原因消失，失眠也就解決了。如抑郁癥患者的失眠，失眠只是其中一個癥狀，單單用安眠藥不會取得很好的效果，還會引起藥物依賴，只有使用抗抑郁藥，當抑郁癥癥狀消失了，失眠自然也就好了。對于生理性失眠，往往是一過性的，是因為環境變化，飲用咖啡、茶，或服用興奮劑等原因所致，這些一般不需要特殊處理，原因消除就會自然緩解，不需服藥。另外，在服用安眠藥之前或治療同時最好結合非藥物治療。如良好的睡眠習慣、心理治療、物理治療等。其中的物理治療常運用高壓電位治療、失眠治療儀治療等療效確切，且能減少藥物使用量，不失為失眠治療的一種得力助手。

　總之，患有失眠的患者，要想正確治療，一定要到專科醫院咨詢，在醫生的指導下采用科學合理的方法治療，才能在解決為題的同時，又不會出現像藥物依賴等新的問題。