全程導醫網 徐州就醫指南：冬季天氣寒冷干燥，很多人都會攝入高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，再加上缺乏運動，這些都會加重肝臟的負擔。徐州市傳染病院肝病科四病區主任高玉金與市民暢談慢性肝病的發病原因，分享了一些冬季應該如何保肝護肝的知識。徐州市傳染病院中西醫結合肝病科主任劉紹龍現場為市民講解脂肪肝的危害性、臨床癥狀、高發人群以及認識誤區等。

　　專家講解深入淺出 市民互動熱情高漲天氣寒冷，上午8點半，很多市民到達了會場。講座開始，市民們都坐在自己的位子上認真聽講，有的人拿著紙筆在記著筆記，有的年紀大的市民還帶著老花鏡仔細地看著專家的PPT講解。

　　在互動環節，很多市民向兩位專家請教關于防治肝病方面的問題，專家一一給予了耐心解答。兩位專家還現場坐診，解決一些市民的“疑難雜癥”。70歲的張大爺通過專家的診治，了解到自己是因為糖尿病引起的脂肪肝問題，需要進一步控制血糖來治療脂肪肝。

　　當整場講座結束后，仍有很多市民不愿離開，圍著兩位專家提問。因為時間有限，有的市民還專門詢問兩位專家的坐診時間和聯系方式，希望和他們進行當面溝通。不少市民還在詢問下一場講座舉辦的時間，他們紛紛表示，“通過講座學習到了很多養生保健的知識，為我們造福，下一次還要來聽!”

　　慢性肝病發病隱匿易被忽視冬季天氣寒冷，人體的抵抗力變弱，各種疾病也跑來湊熱鬧。市傳染病院肝病科四病區主任高玉金針對慢性肝病的問題又為在場市民進行了詳細的講解。“發生在肝臟的疾病簡單的可以分為慢性和急性，慢性肝病就是指由不同病因引起的，病程至少持續超過6個月以上的肝臟壞死和炎癥。”

　　高玉金表示，慢性肝病是對一類疾病的統稱，肝病的病因不同，其臨床特點、治療方法以及預后結局可能有所不同，但是慢性肝病也有一些共同的特征：肝功能反復波動，遷延不愈;肝組織均有不同程度的壞死和纖維結締組織增生，呈現慢性纖維化;病情發展的最終階段均為肝硬化;都需要進行保肝和抗纖維化治療。

　　高玉金強調，慢性肝病發病隱匿易被忽視，當出現一些常見癥狀時可能就要引起注意了：首先，最常見的就是容易疲勞和胃部不適，容易被忽略，也容易被誤認為是胃病。其次，一些隱匿性肝硬化患者，在出現肝硬化之前，沒有感覺到明顯不適，也沒有進行常規的體檢，在不知不覺中逐步發展成為肝硬化。此外，還有一些患者會出現惡心，腹脹、黃疸，尿黃等癥狀，他建議一旦出現這些癥狀應及時就醫檢查，不要耽誤治療。

　　得了慢性肝病怎么辦

　　一位55歲的楊阿姨表示自己的兒子得了慢性肝病，但是也沒有接受正規的治療，她有些擔心自己兒子的健康問題，高玉金解釋說，“慢性病毒性肝炎的治療要對癥，關鍵是抗病毒治療，配合合理的保肝護肝治療、抗肝纖維化治療、免疫調節治療和對癥處理等治療方法，具體方案視病情而定，因病施治”

　　針對楊阿姨兒子沒有接受正規的治療的情況，高玉金表示“這是不對的”。“大家都聽說過肝病三步曲，即從肝炎到肝硬化到肝癌，是一個隱匿的病變過程，雖說目前的技術和藥物都沒有辦法使乙肝徹底治愈，但能有效穩定病情，部分病人可以達到臨床治愈的水平，即乙肝表面抗原消失，伴或不伴乙肝表面抗體出現、肝功正常、HBVDNA即乙肝病毒查不到。將體內的乙肝病毒控制在非常低的水平，那么發生肝硬化、肝癌和各種肝衰竭的風險就會大大降低。”高玉金提醒，如果病情比較嚴重，已經發展到肝硬化，就需要患者到醫院根據病因進行治療，改善肝臟功能，同時預防并發癥。

　　高玉金指出，對于慢性肝炎的患者來說，飲食無特殊要求，注意營養均衡，合理搭配，適當蛋白質，多食用新鮮蔬菜水果，肝硬化患者注意軟食。盡量少食用油炸食品，禁煙禁酒，保持正常體重，保證睡眠時間，注意勞逸結合，心情平和。可以適當吃一些含有豐富的多種維生素礦物質成分的蜂膠、螺旋藻、鮮王漿和蟲草制劑等，對改善肝臟營養，提高免疫功能也有幫助。

　　生活中如何防治慢性肝病

　　慢性肝病發病隱匿，有一些肝病還會傳染健康人群，對于這樣的情況，不少市民表示了擔憂。高玉金介紹說，許多人抱著“病從口入”的理念去想肝炎，不敢和患者同桌吃飯，但實際上，乙肝是血源途徑傳播，完全可以日常接觸，比如握手、擁抱，共用辦公用品等都是安全的。

　　高玉金強調，對于沒有乙肝抗體的人群，最好接種乙肝疫苗。為保持較高的保護水平，建議在完成全程接種后，每隔三至五年自費加強一劑乙肝疫苗或甲乙肝聯合疫苗。此外，不要到不正規的小診所接受注射或輸血，如果不小心被乙肝病毒污染的針或其它銳器刺破皮膚，應盡快科學處理傷口，并盡早注射乙肝免疫球蛋白。

　　高玉金建議，家中或周圍密切接觸的人中有乙肝病人或乙肝病毒攜帶者的人群，日常做好個人防護，不能共用牙刷、剃須刀、水杯，最好施行餐具分開處理，并定期對潔具餐具進行消毒;患有乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女要做好孕前檢查。分娩后立即為新生兒注射乙肝免疫球蛋白，同時接種乙型肝炎疫苗，可以起到阻斷作用。新生兒出生滿7個月和一歲時，還要做乙肝檢測，如果乙肝抗體產生了，寶寶的乙肝疫苗就免疫成功了。另外，日常避免口對口喂養，不親吻孩子，這樣寶寶不會被傳染。

　　專家介紹：高玉金，徐州市傳染病院肝病科四病區主任，主任醫師。對各型肝炎、肝硬化的診斷，鑒別診斷及中西醫結合治療有豐富的臨床經驗，尤其對頑固性肝硬化腹水、重型肝炎、乙型肝炎抗病毒等治療有獨到見解，有較高的治愈、好轉率。

　　出診時間：周五上午

　　徐州導醫熱線：0516-85707122