全程導醫網 徐州保健頻道：氣溫的急劇降低帶來的溫度差使得一些原本怕冷的人變得手腳冰涼。寒冷會使人的全身血液循環不暢，或者肢體末梢血液循環障礙，故而導致手腳冰涼，在醫學上稱之為“寒冷癥”，也就是中醫所說的氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
手腳冰涼的原因
我們的皮膚下有“溫度感受器“，可以感受外界溫度的變化，參與調節體表溫度。在正常情況下，我們皮膚處于一種很舒服的溫度，所以相互觸摸的時候，感覺很好。
當感受器收到寒冷刺激時，就會關閉毛細血管，讓血液流向心臟、肺部等重要器官，這是人體的自我保護功能，在寒冷的環境中讓內臟保持溫度，免得出問題。這樣一來流向外周的血液量就會大大減少，這就是為什么在寒冷環境中人們的手腳和臉部很冷，甚至會凍傷的原因。
手腳冰涼可能是病
雖然手腳冰涼很常見，但的確并非所有的手腳冰涼都是正常的。如果手腳冰涼時手指或腳趾的顏色先變成白色，然后變成藍色并伴有癢癢的感覺，就要考慮是否患有雷諾氏病，這是手足部的血管對寒冷過度反應的結果。這種病女性多發，發病年齡主要在15歲到30歲之間，多見寒冷地帶，患者往往有家族史。造成雷諾氏病的原因目前還不清楚，有可能是因為身體不能很好地調節溫度，導致局部血管不得不采取過度的反應，以提供保護。
手腳冰涼還可能是其他疾病的癥狀，比如甲狀腺功能減退就有可能導致手腳冰涼，鐵和維生素B12缺乏、糖尿病、紅斑狼瘡、硬皮病等也會有手腳冰涼的癥狀。
對于大多數女性，手腳冰涼都不是病，平時要注意保暖、多運動、多喝水。但是如果手腳冰涼伴有貧血、感覺異常、乏力等癥狀時，最好能去醫院檢查一下。
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