全程導醫網 徐州仁慈醫院/創傷專科：拇外翻做為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適癥狀。

　　下面我們請徐州仁慈醫院手足外科專家石榮劍為大家介紹，隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的并發癥，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等;這些并發癥的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預防一些并發癥的發生。

　　具體防治措施如下：

　　1、選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

　　2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

　　3、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。

　　4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯形器分日用、夜用矯形器長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用。

　　5、當以上保守治療不能有效地矯正時，應采取手術治療，這是最有效的治療方法。通過手術的方法矯正畸形療效確切，術后不僅可以自由選擇想穿的鞋子，并且可以恢復正常的工作，尤其對于那些特殊職業的人，像舞蹈工作者，可以恢復正常的舞蹈生涯。

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