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長期堅持練習八段錦可以疏通全身氣血運行，改善老年人常見的頸、腰、腿、手臂等關(guān)節(jié)疼痛、手足麻木、行走步態(tài)不穩(wěn)及老年綜合征。...

又是一年春季來臨，我們?nèi)绾雾槕?yīng)時節(jié)調(diào)節(jié)飲食，來保護腸胃的健康呢?徐州市中醫(yī)院消化內(nèi)科王曉紅為大家講解相關(guān)知識。 春季氣候特點與飲食指南 養(yǎng)肝護肝 春季對應(yīng)中醫(yī)的肝，宜疏肝理氣...

雨水，是二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣。雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天的氣息愈發(fā)濃厚。...

體驗中醫(yī)課堂開課啦! 為了幫助廣大市民朋友們在新的一年里以更加健康的身心狀態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn)，徐州市中醫(yī)院第二門診部體驗中醫(yī)課堂將運用中醫(yī)智慧，幫助大家調(diào)和情志、疏通經(jīng)絡(luò)。...

隨著冬季供暖的開啟，不少人因室內(nèi)溫度較高而選擇輕薄的衣物，市民周先生在家中常穿短袖短褲。然而，這樣的習慣卻導致他總是感覺口干舌燥，只能依賴冰飲緩解不適。...

起居活動宜早睡，順應(yīng)陽氣收藏;晚起，待日出，則可避嚴寒，以防傷陽。外出要做足防寒保暖措施....

膏方，作為冬季養(yǎng)生的佳品，由多種藥材通過高溫煮制取其精華，利用蜂蜜、木糖醇等使湯藥凝結(jié)定型，在保證藥材藥效的基礎(chǔ)之上，改良了中藥的味道與口感，能夠調(diào)理氣血、滋補臟腑。...

膏方承載著千年的傳承與智慧。這也是膏方能夠風靡成為“養(yǎng)生國潮”，深受人們喜愛的原因。...

徐州市中醫(yī)院精心研制了60余種中藥膏方，本次活動以當下常見癥狀為主對應(yīng)帶來14種中藥膏方。10款基礎(chǔ)膏方用于傳統(tǒng)的祛病扶正，能有針對性地解決一些身體常見問題。...

長期攝入高脂肪、高糖分的食物，缺乏足夠的運動，或是過量飲酒，都可能導致肝臟內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。此外，糖尿病、高脂血癥等，也可能導致瘦人患上脂肪肝。...