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近日，武漢漢口的孟女士在家自練瑜伽，在練習(xí)新學(xué)的“引頭拉伸”動(dòng)作后，全身竟無(wú)法動(dòng)彈，隨后丈夫?qū)⑵渌椭玲t(yī)院后診斷為高位截癱......徐州健康熱線：0516-85707122...

女性從35歲就要開(kāi)始注意包括卵巢在內(nèi)的全身保養(yǎng)，如注意合理的飲食結(jié)構(gòu)，定期做體檢等等。如果一定要給卵巢保養(yǎng)開(kāi)一道良方，卵巢的保養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程……徐州婦幼保健熱線：0516-8...

壓力就像我們身體會(huì)得病一樣，要想徹底擺脫是不可能的，抵制疾病的最好辦法是保持良好的身心狀態(tài)，現(xiàn)代人可以通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)有效緩解壓力。徐州保健熱線：0516-85707122...

瑜伽是一種和緩的運(yùn)動(dòng)，幾乎適合每個(gè)年齡層。它是一種全身性的、平衡的運(yùn)動(dòng)，不像一般運(yùn)動(dòng)只用到單方面的力量……徐州健康熱線：0516-85707122...

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無(wú)論何時(shí)何地都能夠進(jìn)行美容瑜伽，它可以促進(jìn)血液循環(huán)狀態(tài)，放松身心。氣溫較低時(shí)，臉部的溫度也會(huì)降低。這時(shí)，肌肉難以運(yùn)動(dòng)……徐州健康熱線：0516-85707122...

首先要端正一個(gè)態(tài)度，瑜伽不是一種減肥性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，但是只要堅(jiān)持，它在拉伸曲線、雕塑身材細(xì)節(jié)方面是大有可為的。徐州健康熱線：0516-85707122...

一、心身合一理論靈魂身心生物反饋調(diào)控系統(tǒng) 在整個(gè)人體調(diào)控機(jī)制中，成為我們心身合一體系靈魂的就是身心生物反饋調(diào)控系統(tǒng)。也就是身心兩個(gè)方面通過(guò)信息控制所構(gòu)成的系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)同...