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保持身體直立，避免長時間低頭或含胸駝背。用電腦時電腦屏幕應與眼睛齊平，椅子選擇符合人體工學的款式，雙腳平放地面，膝蓋與髖部呈90度。...

雙通道脊柱內鏡技術已成為脊柱外科領域的技術前沿方向，通過專家的理論授課、視頻直播以及實操培訓，讓區域內各位同道，規范該項技術的技術標準，形成共識...

活動現場還邀請到青松少年專項基金會特聘專家宋振峰教授現場授課，對青少年脊柱側彎的發病原理，健康危害，公益性科普宣傳教育的必要性及實施路徑進行了深度解讀。...

推薦：徐礦總醫院黨委書記、骨科學科帶頭人、主任醫師王云清...

建議40歲以上人群每兩年進行一次脊柱專項篩查，特別是久坐辦公、背包習慣單肩化、睡眠偏好側臥蜷縮、有脊柱外傷史的人，這些都是脊柱側彎的高危因素。...

面對每一位患者，醫生們都耐心細致地逐一解答疑問，依據患者具體病情，量身定制個性化的健康保障方案。...

長時間不良坐姿，會導致脊柱側彎...

“UBE(單側雙通道內鏡技術)”是一種新興的腰椎微創手術方法，通過兩個獨立小切口分別建立內鏡觀察通道和手術操作通道，在持續沖洗下進行椎管減壓、椎間盤摘除或椎間融合等操作。...

著脊柱微創技術的迭代，徐州一院脊柱外科、骨腫瘤科始終秉承“精準化、個體化”理念，以“毫米級”精準操作實現“小切口解決大問題”。...

課桌椅陪伴著孩子學習成長，讓課桌椅隨著孩子的個頭一起“長”，確保孩子能夠以正確的坐姿讀書學習，做到近視、脊柱側彎一起防!...